Die Diät ABC

Das Phänomen der Panikattacke ist seit langem bekannt; dennoch sind die Ursachen ihres Entstehens bis heute nicht vollständig aufgeklärt. Es wird geschätzt, dass mindestens 30 % der Menschen im Laufe ihres Lebens Opfer dieser sehr unangenehmen Erscheinung werden: plötzlicher Schreckgefühle, begleitet von Herzpalpitationen, Zittern und Schüttelfrost sowie einem Gefühl von plötzlichem Hitzegefühl, das durch vermehrte Schwitzbildung verstärkt wird, Atemnot, Schwindel und Übelkeit.

Das Myom uteri (Gebärmuttermyom) wird häufiger diagnostiziert als bei Frauen im Alter über 35 Jahren. Diese gutartige Neubildung entwickelt sich in frühen Stadien...

Eine große Anzahl von Menschen hält an den Prinzipien einer vegetarischen Ernährung fest. Doch wie verhält es sich, wenn Kinder in der Familie von Vegetariern geboren werden? Ist es möglich, dass sie sich ebenso ernähren wie ihre Eltern, oder ist der kindliche Organismus aufgrund seines spezifischen Bedarfs nicht ausschließlich auf pflanzliche Nahrung angewiesen?

Die Pflanze Tschia (oder Spanischer Salbei) stammt ursprünglich aus Südamerika. Die bewohnte Bevölkerung dieses Kontinents verwendete ihre Samen in der Ernährung: klein, aber sehr nahrhafte Körnchen, die an Bohnen erinnern. Die Indianer kannten die nützlichen Eigenschaften dieser Samen und setzten sie zur Aufrechterhaltung der Lebenskraft sowie zur Stärkung vor schweren körperlichen Belastungen ein.

Die reaktive Pankreatitis ist eine Erkrankung, die durch einen entzündlichen Prozess in der Bauchspeicheldrüse gekennzeichnet ist und häufiger auftritt als...

Tatsächlich leiden alle Menschen an ziehenden, ausschraubenden Schmerzen im Rücken, die auf eine Unterkühlung der Muskulatur zurückzuführen sind; in einigen Fällen wird der entzündliche Prozess durch das Auftreten von Wassergeschwülsten, Indurationen sowie Fieber begleitet.

Schnupfen, Nasenschwellungen und Juckreiz der Augen – charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis, die entstehen, wenn Allergene (wie Blütenstaub, Hausstaub oder Tierhaare) auf die Nasenschleimhaut treffen; diese unangenehmen Empfindungen führen häufig zu Kopfschmerzen, gesteigerter Reizbarkeit, Schlafstörungen und in einigen Fällen zu depressiven Zuständen. Wie vermeidet man unerwünschte Begleiterscheinungen der Erkrankung, wenn es wirksame antiallergische Mittel gibt?

Jeder weiß, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur ein Zeichen von Unwohlsein ist; dennoch kann das Vorhandensein einer Erkrankung auch ohne Fieber auftreten...

Hersteller von Milchmischungen für Kinder versichern, dass diese Produkte ideal auf die Bedürfnisse von Säuglingen abgestimmt sind; falls eine Mutter aufgrund schwerwiegender Gesundheitsprobleme künstlich ernähren muss, gibt es keine Notwendigkeit, Ersatzlösungen zu verwenden...

Fast jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Unzufriedenheit mit seinem eigenen Körper; in solchen Situationen greifen wir oft auf extrem restriktive Diäten zurück, die eine Gewichtsabnahme von 10 kg innerhalb einer Woche versprechen, oder wir strapazieren uns durch intensives Training bis zum Erschöpfungsgefühl. Meistens enden diese Versuche lediglich mit einem Rückfall zum Kühlschrank zur Bewältigung des nächsten Stressors, woraufhin sich das Muster in individuellen Periodizitäten wiederholt.

Das Wort „Onychokryptose" ist für die Mehrheit der Menschen unbekannt; inzwischen nennen Ärzte dieses sehr verbreitete Problem treffend als Hineinwachsen des Nagelrandes in das Gewebe.

Der Gesundheitszustand eines Menschen hängt von vielen Faktoren ab. Eine der wichtigsten, jedoch nicht allein entscheidenden ist die körperliche Aktivität. Bei Vorliegen verschiedener Erkrankungen beraten Experten Patienten häufig dazu, sich mit Seemannssport zu beschäftigen, der rechtlich als Wassersport gilt.

Die nächste Influenza-Epidemie löst erneut Panik aus; wir entlarven diese Manipulationen durch die professionell beunruhigte Stimme des Nachrichtensprechers, die Zusammenfassung mit der Zählung der verstorbenen Patientinnen, das Interview mit Fachleuten in weißen Kitteln und die Werbung für antivirale Mittel unterschiedlicher Wirksamkeit. Dies erinnert an Hollywood-Filme über Epidemien, die unseren Planeten bedrohlich zerstören sollen. Übrigens gibt es eine weitere Ähnlichkeit zum Kino: Alles geht glücklicherweise gut zu Ende. Also, wie man sich angesichts des Geschehens nicht in Panik versetzt.

Es beginnt die Urlaubszeit. Viele träumen von Erholung in der Natur, auf touristischen Ausflügen und an schönen Stränden.