Die Diät Doktors Bendschamina

Die Assel ist eine unauffällige Pflanze, die im gesamten Territorium unseres Landes verbreitet ist; sie wächst schnell und kann Gärten stark beeinträchtigen, doch wäre das Leid geringer, wenn man wüsste, dass die Assel ein wertvoller medizinischer Rohstoff mit Vitaminen A, C und E, organischen Säuren, Gerbstoffen, Wachs, Saponinen, Lipiden, Mineralsalzen und ätherischen Ölen ist.

Wahrscheinlich gibt es keinen Menschen, dem eine Erkältung nicht wehtut. Schnupfen, Husten und Kopfschmerzen – diese Symptome sind jedem bekannt. Der Berg ist jedoch...

Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Organismus gehören die Oxidationsreaktionen. Sie laufen mit Beteiligung von Fetten und Kohlenhydraten ab, die wir über die Nahrung aufnehmen, sowie Sauerstoff, der uns aus der Luft zugeführt wird. Ein Hauptziel dieser Reaktionen ist es...

Für viele Frauen klingt das Wort „fettig" wie ein Urteil. Im Streben nach idealer Statur versuchen sie vor allem, alle Gerichte mit Fettgehalt vom Menü auszuschließen, dabei jedoch kein klares Bild von der Rolle dieser Substanzen im Stoffwechsel und keine Vorstellung von den gesundheitlichen Folgen ähnlicher Diätbeschränkungen haben. Wozu dem menschlichen Organismus Fette notwendig sind – auch wenn ihr Defizit in der Ration deutlich wird – versuchen wir aufzuklären....

Der schlechte Appetit beim Kind ist eine Klage, die Kinderärzte tatsächlich von jeder Mutter hören müssen. Meistens führt dies zu...

Die Rolle der Immunität für das Kindeswachstum ist unschätzbar. Immunoglobuline, die vom Immunsystem produziert werden, schützen das Kind vor Krankheiten, die aufgrund des noch nicht voll entwickelten Organismus als Stressfaktor wirken und zu vielen Komplikationen sowie einer Verzögerung in der Entwicklung führen können...

Kaffee ist ein anregendes Getränk, das aufgrund seines belebenden Aromas und des intensiven Geschmacks beliebt ist. Dank seiner fördernden Wirkung steigert Kaffee die Arbeitsfähigkeit, unterstützt die Konzentration der Aufmerksamkeit, bekämpft Müdigkeit und verbessert die Stimmung. Laut Statistik nutzen etwa 30 % der Bevölkerung Kaffee regelmäßig; davon sind rund 8 % sogenannte „Kaffeegetränke", also Personen, die täglich mehr als drei Tassen konsumieren.

Der Gedanke dahinter ist, dass bei vielen Frauen aufgrund des hohen Körpergewichts mindestens einmal im Leben eine Gewichtszunahme auftritt; dies betrifft etwa 80 bis 95 % der weiblichen Bevölkerung. Viele...

Ein trophisches Geschwür ist keine eigenständige Erkrankung, sondern eine schwere Komplikation, die als Folge eines thermischen Traumas (Verbrennung oder Erfrierung), einer langdauernden Gefäßerkrankung der unteren Extremitäten, Diabetes mellitus sowie bestimmter Infektionen entsteht.

Das Klimakterium, auch Menopause genannt, ist ein physiologischer Prozess des Ausfalls der weiblichen Fortpflanzungsfunktionen, begleitet von erheblichen hormonellen Veränderungen im Organismus. Die Menopause beginnt gewöhnlich zwischen dem 50. und 55. Lebensjahr; die Merkmale dieses Prozesses sind jedoch sehr individuell. Zu den Faktoren eines früheren Eintritts zählen ein unregelmäßiges Sexualleben, zahlreiche Aborte, schädliche Gewohnheiten, das Vorhandensein endokriner, autoimmuner und gynäkologischer Erkrankungen sowie häufiger Stress und übermäßige Diätetik...

Kaffee ist das Lieblingsgetränk vieler Menschen. In den letzten Jahrzehnten wurde er mehrfach als sowohl außerordentlich schädlich als auch nützlich bezeichnet.

Der Efeu – eine der am weitesten verbreiteten dekorativen und medizinischen Pflanzen, die tatsächlich auf dem gesamten Territorium unseres Landes wächst. Für die Mehrheit der Russen ist dieses schöne Gebüsch vor allem als Quelle für außerordentlich vitaminreiche Früchte bekannt.

Die Natur verträgt Stagnation und Einförmigkeit nicht. Es ist bekannt, dass Gewebe des menschlichen Körpers atrophieren, wenn sie nicht mit den notwendigen Belastungen konfrontiert werden. Dies gilt auch für die Großhirnrinde: Wenn diese nicht ausreichend gefordert wird, funktioniert sie schlechter. Das Gedächtnis sinkt, der Mensch wird weniger geschickt, behält Informationen langsamer und wechselt mühsam von einem Gedanken zum anderen. Dadurch entstehen Probleme bei der Arbeit, Schwierigkeiten im Verkehr und berufliche Belastungen. Dies ist unangenehm...

Cellulitis – ein sehr verbreiteter kosmetischer Mangel, der früh oder etwa bei 80 % der Frauen spät entsteht. Das Auftreten jeglicher...