Die Kima-Protassow-Diät

Der geflügelte Ausdruck „im Laufschritt vom Infarkt" wurde zum Motto für Menschen, die eine floride Lebensweise unterstützen; außerdem wurde der Lauf eigentümlich...

Die Rolle der Immunität für die kindliche Entwicklung ist unschätzbar. Die vom Immunsystem produzierten IgA-Antikörper schützen das Kind vor Krankheiten, die aufgrund des noch nicht vollständig ausgereiften Organismus als Stressfaktor wirken und zu zahlreichen Komplikationen sowie Entwicklungsverzögerungen führen können.

Wasser mit Zitrone ist ein einfaches zuzubereitendes Getränk, das von Gesundheitsbewussten zunehmend geschätzt wird. Bei warmer Zubereitung und Einnahme auf nüchternen Magen zählt es zu den nützlichsten prophylaktischen Mitteln zur Verhinderung zahlreicher Erkrankungen und zur Steigerung des Organismus-Tonus. Besonders wirksam ist warmes Zitronenwasser nach schweren Erkrankungen, während der Erkältungsaison sowie bei Kindern, älteren Menschen und schwangeren Frauen, sofern keine Gegenanzeigen vorliegen.

Die Begriffe „Krankheit" und „Patientin" leiten sich von einer gemeinsamen Wurzel ab – „Schmerz", was nicht zufällig ist. In der Regel beeinträchtigen die Symptome des Leidens den Patienten erheblich.

Ein Schlaganfall gehört zu den häufigsten Erkrankungen des Menschen; jährlich werden weltweit etwa 6 Millionen Fälle dieser Pathologie registriert. Nach Angaben der medizinischen Statistik treten Schlaganfälle fast dreimal so oft auf wie Herzinfarkte. Die Erkrankung betrifft...

Eine Schwäche des Sprunggelenks ist ein weit verbreitetes Problem. Ihr Vorhandensein zeigt sich in der Neigung zu Fußfehlstellungen (Supination) beim Gehen auf den Absätzen, häufigen krankhaften Dehnungen der Bänder sowie schmerzhaften und namenlosen Schmerzen an den Fußgelenken selbst nach geringfügigen Belastungen. Während Menschen mit dieser Pathologie die unangenehmen Empfindungen oft durch schmerzlindernde Salben oder Einreibungen abmildern, führt dies nicht zur radikalen Lösung des Problems. Stattdessen kann man bei bekannter Beharrlichkeit das obere Sprunggelenk durch orthopädische Maßnahmen stabilisieren.

Die Bauchspeicheldrüse erfüllt im menschlichen Organismus zwei Funktionen: die Absonderung von Fermenten, ohne die das Verdauen von Kohlenhydraten unmöglich ist...

Die Winterseefahrt in offenen Wasserbecken, im unserem Land als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden zur Körperverhärtung. Diese Beschäftigung hat einstige Geschichte und Anhänger in vielen Ländern. Jährlich werden...

Über den Einfluss von Fastentagen auf den Organismus ist viel gesagt worden – sowohl zu ihren Vorzügen als auch zu ihren Nachteilen. Es wird angenommen, dass der Fastentag in Form einer kurzfristigen Monodiät nützlich ist und zur effizienten Ausscheidung von Schlacken aus dem Organismus beiträgt, während unregelmäßige, überflüssig langwierige und spontane Fastentage nur zu einer Verschlimmerung des Gesundheitszustands führen. Wie gewinnt man aus Schonregimen der Ernährung etwas, ohne sich selbst zu schaden? Wir betrachten die Hauptvorteile und Nachteile von Fastentagen sowie ihren Einfluss auf den Organismus...

Gesundheit und Attraktivität sind ewige Werte, die Menschen oft verfolgen, indem sie ungewöhnliche Zutaten und Techniken einsetzen...

Also haben Sie sich fest entschlossen, abzunehmen. Und jetzt versuchen Sie zu verstehen, womit beginnen soll: mit körperlichen Belastungen oder der Diät? Und wie gestalten Sie den Prozess der Gewichtsreduktion so, dass er Ihnen keine Unbequemlichkeiten bereitet und im Gegenteil Freude bringt?...

Das Rauchen wirkt nicht nur negativ auf das Befinden der Konsumenten, sondern macht den Nutzer auch zum Luftverschmutzer für Substanzen, die für die Umgebung potenziell gefährlich sind. In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen, die sich entschlossen haben, diese schädliche Gewohnheit zu beenden, erheblich gestiegen. Doch dieses Unterfangen ist kompliziert: Sobald man aufhört zu rauchen, leidet der Mensch sofort unter Entzugssymptomen. Zudem erleben viele ehemalige Raucher in der ersten Zeit große Enttäuschung, da...

Tee wird von fast allen geschätzt und verwendet. Dieses Getränk verfügt über tonisierende Eigenschaften und enthält Gerbstoffe, die...

Striae (Hautdehnungsstreifen) sind Hautdefekte in Form gerader oder welliger Streifen mit einer Länge von 1 bis 10 cm und einer Breite von 1–5 mm. Meistens befinden sich bei Frauen diese Strei auf dem Bauch, den Hüften, der Brust oder den Gesäßbacken. Bei Sportlern können sie auf Schultern und...