Die ärztliche Diät

Es ist üblich anzunehmen, dass die ärztliche Diät von Ärzten für Patienten mit schweren Formen der Fettverfettung entwickelt wurde; das vermutete Ergebnis dieser Diät stellt eine Alternative zur operativen Intervention dar.

Rezensionen zur ärztlichen Diät

Sich die Diät der Ärzte selbständig ernennen kann für die Gesundheit nicht ungefährlich zu sein. Am meisten sie unter Kontrolle des Experten vernünftiger zu beachten, und es ist – im Regime des Krankenhauses noch besser. Es existieren zwei Abarten der Diät der Ärzte – 14 Tage und 7 Tage. Laut den Rezensionen, die Diät der Ärzte hilft, von 10 bis zu 13 kg zu stürzen.

Die 14-tägige ärztliche Diät: Das Menü

Zur Erreichung des Ergebnisses wird die ärztliche Diät durch einen niedrigen Kaloriengehalt und eine hohe Strenge charakterisiert.

Am ersten Tag ist es erforderlich, anderthalb Liter Mineralwasser ohne Gas auf sechs Aufnahmen zu verteilen.

Am zweiten Tag werden achthundert Milliliter Magermilch getrunken; vor dem Einschlafen ist das Essen eines Apfels erlaubt.

Der dritte Tag der ärztlichen Diät entspricht dem ersten Tag.

Am vierten Tag werden für drei bis vier Aufnahmen ein Liter Salat aus frischem Gemüse zubereitet: Kohl, Möhre und Kraut werden mit einem Esslöffel Pflanzenöl gewürzt. Zusätzlich dürfen zwei Gläser Wasser oder starker Tee getrunken werden.

Das Menü des fünften Tages der Diät entspricht dem zweiten Tag.

Das erste Frühstück des sechsten Tages besteht aus einem gekochten Ei und der Hälfte einer Tasse Tee. Zum zweiten Frühstück wird Gemüsesud getrunken. Beim Mittagessen werden hundert Gramm mageres Fleisch mit einer Beilage aus hundert Gramm konservierten grünen Erbsen gegessen. Auf die Nachmittagsmahlzeit, das Abendessen sowie einen Apfel vor dem Einschlafen wird verzichtet.

Am siebenten Tag werden ein Liter Milch und Kefir getrunken sowie hundert Gramm Quark gegessen. Ein Glas Tee vor dem Einschlafen ist erlaubt.

Der achte Tag der Diät besteht, wie auch der erste, aus sechs Aufnahmen von anderthalb Litern Mineralwasser ohne Gas.

Am neunten Tag wird ein Liter fettarme Milch getrunken und vor dem Einschlafen ein Apfel gegessen.

Der zehnte Tag ist dem ersten ähnlich.

Die Ration des elften Tages besteht aus einem Gemüsesalat – Sellerie, Petersilie und Dill werden mit einem Esslöffel Pflanzenöl und einer Prise Salz gewürzt –, sowie zwei Gläser Wasser oder starker Tee.

Der zwölfte Tag der Diät entspricht dem neunten Tag.

Am gesamten dreizehnten Tag ist das Trinken von negativer Energie erlaubt; das Frühstück besteht aus einem gekochten Ei und der Hälfte einer Tasse Tee, das Mittagessen aus hundert Gramm fettarmem Quark.

An den vierzehnten Tag werden wie auch in den ersten negasirowannuju – anderthalb Liter auf sechs Aufnahmen getrunken.

Die Dauer der Diät der Ärzte kann man an sieben ersten Tagen beschränken. Unabhängig vom gewählten Kurs im Laufe der ganzen Periode der Diät ist es erforderlich, zusätzlich die Polyvitaminpräparate zu übernehmen. Der nochmalige Kurs der Diät der Ärzte ist nicht früher als nach zwei Monaten zulässig.

Eine Ernährung nach Abschluss der Diät der Ärzte

Nach dem Ausgang aus der Diät der Ärzte ist nötig es sich des Verbrauches hochkalorischer Nahrung zu enthalten, und den energetischen Wert der Ration ist nötig es allmählich anzusetzen.

Wie auch nach anderen hart niskokalorijnych der Diäten die besondere Schwierigkeit stellt der Abzug des Gewichts vor. Falls es dem Patienten misslang, die Diät der Ärzte zu ertragen, ist sogar die Erhöhung der Masse des Körpers möglich.

Die Diät der Ärzte – die Gegenanzeige

Es ist offenbar, dass die Diät der Ärzte eine Reihe von medizinischen Kontraindikationen hat: Auf ihn bringen einige langdauernde Systemerkrankungen, die den allgemeinen Tonus des Organismus verringern, Lebensmittelallergien sowie individuelle Unverträglichkeit von Lebensmitteln, ferner Hämopathien, insbesondere Anämien.

Bei der Beachtung der Diät der Ärzte außer den Bedingungen des Krankenhauses muss besonders bei der Ausführung bestimmter körperlicher Belastungen oder ohne Loslösung von der beruflichen Arbeit das Regime des Traumes und der Erholung beachtet werden.