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Sechs Irreführungen bezüglich Rückenschmerzen

Die Ärzte behaupten, dass unter erwachsenen Russen Menschen, die vollständig unbekannt mit Rückenschmerzen sind, sehr selten anzutreffen sind. Die überwiegende Mehrheit der Patienten, die dieses Unwohlsein periodisch erleben, sucht jedoch nicht regelmäßig ärztliche Betreuung auf. Einerseits wird die Ansicht vertreten, dass Schmerzen im Erwachsenenalter fast eine normale körperliche Erscheinung darstellen und keinen ernsten Gesundheitsschaden verursachen. Anderseits ist die Praxis der Selbstbehandlung mit verschiedenen schmerzstillenden Salben und Gelenkschmerzmitteln weit verbreitet, wobei viele Anwender über keine Erfahrung oder Ausbildung verfügen, um komplexe Heilprozeduren durchzuführen.

Die Konsequenzen dieser Täuschungen führen oft zu einer Verschlechterung des Befindens und einer Abnahme der Lebensqualität. Für Ärzte, bei denen Patienten erst spät behandelt werden, bedeutet dies einen langwierigen und komplexen Behandlungsprozess, der nicht immer eine vollständige Genesung garantiert.

In diesem Artikel gehen wir den Irreführungen nach, die mit Rückenschmerzen einhergehen.

Der geradeste Rücken ist ein Indikator für eine gesunde Wirbelsäule und die Abwesenheit von Rückenschmerzen.

Die Haltung des Körpers, insbesondere das Sitzen mit aufgerichtetem Rücken und entfalteten Schultern, ist für die Gesundheit von grundlegender Bedeutung – etwas, das bereits in Kindheitstage gelehrt wurde. Eltern und Lehrer betonten dies regelmäßig. Wie sich jedoch herausgestellt hat, waren ihre Empfehlungen nicht vollständig korrekt.

In Wahrheit ist ein vollständig gerade Rücken kein Zeichen eines optimal funktionierenden Stütz- und Bewegungsapparates. Die Wirbelsäule des gesunden Menschen sollte natürliche Krümmungen aufweisen, die ihm helfen, Belastungen zu ertragen und Erschütterungen beim Gehen oder Laufen abzufedern. Der Versuch, einen absolut geraden, flachen Rücken zu erzwingen, kann langfristig zu schneller Ermüdung, hartnäckigen Schmerzen und Atemproblemen führen.

Миф1: прямая спина свидетельствует об отсутствии проблем с позвоночником

Die Manualtherapie befreit Sie schnell von Rückenschmerzen.

An der Werbung solchen Inhalts sind alle Massenmedien reich. Und die Menschen, die an Rückenschmerzen leiden, geben sich in die Hände der Heilenden zutraulich zurück; doch ist die Versuchung, das Problem nach ein-zwei Prozeduren zu entfernen, außerordentlich groß.

Die qualifizierten Ärzte warnen davor, dass ähnliche Behandlungen sehr gefährlich sein können und unangenehme Folgen nach sich ziehen. Die sogenannten Reponibilitäten (Kraftwirkungen) dürfen nur in äußerst begrenzten Fällen eingesetzt werden, wenn die Absetzung nicht mehr als 2-3 Tage zurückliegt. Die Durchführung einer solchen Prozedur erfordert enorme Erfahrung sowie eine sorgfältige Vorbereitung des Körpers: einschließlich gründlicher Erwärmung und Erweichen der betroffenen Zone.

Die Verletzung dieser Regeln führt dazu, dass die Bänder, welche die Wirbelsäule stützen, ihre Beweglichkeit verlieren. In einer solchen Situation steigt die Wahrscheinlichkeit eines plötzlichen Bandscheibenvorfalls und des Einklemmens von Nervenfasern erheblich. Wenn dies bei einem Menschen auftritt, der Auto fährt, Treppensteigen praktiziert oder mit beweglichen Mechanismen arbeitet, besteht ein erhebliches Risiko bis hin zum tödlichen Ausgang.

Erfahrene Manualtherapeuten arbeiten mit Poswonkami und den Bandscheiben sehr selten. In der Regel sind die Prozeduren darauf ausgerichtet, den Zustand von Muskeln, Sehnen und Bändern zu verbessern. Dies ist ein langfristiger Prozess, und bemerkenswerte Effekte treten in der Regel erst nach mehreren Sitzungen auf.

Миф 2: мануальная терапия быстро избавляет от болей в спине

Um Rückenschmerzen zu vermeiden, sollte das Muskelkorsett gestärkt werden.

Es ist jedoch die Notwendigkeit, die viele Menschen dazu bringt, das Muskelkorsett zu stärken, ohne über spezielles Wissen zu verfügen. Die häufigsten Fehler dabei sind:

  • Der eigenständige Beginn einer Therapie ohne Vorabberatung durch einen Arzt und die genaue Festlegung der Diagnose.
  • Die falsche Auswahl des Komplexes der Übungen.
  • Die übermäßigen Startbelastungen;
  • Die Versuche, sich zu beschäftigen und den Schmerz zu überwinden.

Sogar bei einer relativ gesunden Wirbelsäule können unbegründete Übungen und physische Überlastung das Befinden verschlechtern. Patienten, die versuchen, Muskeln trotz zerstörter Knochen- und Knorpeltextur (und manchmal auch entzündlicher Prozesse) zu stärken, schaden ihrer Gesundheit auf lange Sicht erheblich.

Es bedeutet nicht, dass Personen, die an Rückenschmerzen leiden, körperliche Belastungen vollständig vermeiden sollten. Sport kann Teil einer gesunden Lebensweise sein, jedoch sollte er unter Aufsicht eines erfahrenen Trainers und nach Absprache mit einem behandelnden Arzt durchgeführt werden.

Чтобы спина не болела, необходимо укреплять мышечный корсет

Von den Rückenschmerzen helfen verschiedene Massagen.

Die Massage trägt zur Schwächung überflüssiger Muskeltonus bei und stärkt die Bänder, welche die Wirbelsäule unterstützen. Durch Handprozeduren wird die Elastizität erhöht. Die Behandlung mittels Extension oder Traktion ist sehr erfolgreich und ermöglicht eine vorsichtige Entlastung von Bandscheiben und Nerven.

Es ist von entscheidender Bedeutung, dass ausschließlich diplomierte Experten mit spezifischem Fachwissen und professioneller Ausrüstung Rückenschmerzbehandlungen durchführen. Die Verwendung von automatisch massierenden Sesseln oder ähnlichen Geräten aus Handelszentren ist nicht nur wirkungslos, sondern auch gefährlich für die Gesundheit des Patienten.

Миф 4: от болей в спине помогает любой массаж

Die Physiotherapie ist bei Rückenschmerzen oft vergeblich.

Offenbar entstand diese Täuschung dadurch, dass Amtsinternisten physiotherapeutische Prozeduren bei Patienten mit Rückenschmerzen routinemäßig verschreiben, ohne sich besonders um eine genaue Diagnose zu bemühen. Eine solche Behandlung hilft den Patientinnen nicht gerade deshalb, weil ihre Wirkung in vielen Fällen stärker ist als standardmäßig notwendig.

Die Schemata physiotherapeutischer Behandlungen müssen streng individuell ausgewählt werden. Es ist ebenso wichtig, alle möglichen Gegenanzeigen zu berücksichtigen, weshalb der behandelnde Arzt in engem Kontakt mit Fachspezialisten (Gastroenterologen, Kardiologen etc.) arbeiten sollte, um das Entstehen von Verschlimmerungen bei bestehenden Langzeitleiden des Patienten zu vermeiden.

Миф 5: физиотерапия при болях в спине бесполезна

Die Osteochondrose ist die häufigste Ursache von Rückenschmerzen.

In der buchstäblichen Übersetzung bedeutet das Wort Osteochondrose «die Veränderungen der Knochen-Knorpeltextur». Tatsächlich sind sie bei einem beliebigen erwachsenen Menschen unabhängig vom Vorhandensein oder der Abwesenheit von Schmerzen vorhanden. Daher bemühen sich die Ärzte in der Mehrheit der entwickelten Länder überhaupt nicht, eine solche Diagnose zu stellen.

Andererseits ist ein unmittelbarer Grund für unangenehme Empfindungen im Bereich des Rückens oft eines von zahlreichen Leiden, die diesen Teil des Körpers betreffen können. Eine genaue Diagnose in solchen Fällen ist jedoch schwierig und erfordert eine sorgfältige Untersuchung der Bandscheiben, Bänder, Muskeln und Nerven. Darüber hinaus sollte der Arzt den Patienten auf das Vorhandensein von Systemerkrankungen (beispielsweise rheumatoider Arthritis, infektiöser oder podagritscher Arthritis) untersuchen. Eine angemessene Behandlung kann erst nach einer umfassenden Überprüfung verordnet werden.

Миф 6: остеохондроз – самая распространенная причина проблем со спиной

Der Rückenschmerz – ein gefährliches Symptom, das häufig auf ernste gesundheitliche Probleme hinweist. Bei seinem Auftreten sollte unverzüglich ein erfahrener Arzt aufgesucht werden, um eine genaue Diagnostik durchzuführen und die Behandlung zeitnah einzuleiten.

 
 
Ob Sie, dass wissen:

Die menschlichen Knochen sind im Vergleich zu Beton viermal härter.