Das Leben der modernen Frau ist sehr komplex. Die Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung sind breit gefächert: es geht nicht nur um Bildung und Karriere, sondern auch um die vielfältigsten Leidenschaften vom Sport bis zur Handarbeit. Nicht weniger wichtig ist der Aufbau des Privatlebens mit maximaler Aufmerksamkeit für Kinder, Partner, Eltern und Freunde. Für dieses Schaffen fehlt katastrophal an Zeit; deshalb bemüht sich jeder von uns nach Möglichkeit, seine Kosten auf das Notwendige zu reduzieren und nicht die faszinierendste Arbeit im Haushalt. Hier helfen uns die Mittel der Haushaltschemie (Flüssigkeiten, Pulver, Pasten, Gele usw.) erfolgreich, deren reiches Sortiment der Handel anbietet. Leider sind keineswegs alle davon gesundheitlich unbedenklich.
Spülmittel zum Geschirrspülen, Gele, Pulver und Sprays zur Reinigung von emaillierten und Steinoberflächen, Metall, Fliesen und Glas sowie Mittel zum Waschen von Textilien und Teppichen, Poliermittel für Möbel, Waschpulver und Luftreiniger … In jeder Wohnung befinden sich mindestens zwei bis zehn Packungen mit verschiedenen „Haushaltsshelfern". Je mehr wir diese verwenden, desto stärker riskieren wir die Gesundheit unserer Familienmitglieder, da die Gefahr dieser Mittel gerade in ihrer positiven Hauptqualität liegt: der chemischen Aktivität gegenüber vielfältigen Verschmutzungen. Die Produkte der Haushaltschemie enthalten folgende gesundheitsschädliche Inhaltsstoffe:
Wie wir sehen, enthalten praktisch alle Mittel zur Erleichterung der Arbeit der Hausfrau gesundheitsschädliche Komponenten. Eine vollständige Vermeidung solcher Produkte im Alltag ist für die Mehrheit von uns nicht möglich; wir können ihre potenzielle Gefahr jedoch minimieren, indem wir einer Reihe einfacher Regeln folgen:
Es gibt weitere Möglichkeiten, den Schaden für Ihre Gesundheit durch Haushaltsreinigung zu minimieren: Nutzen Sie bewährte Volksrezepturen zur Reinigung und Desinfektion. Natürlich kostet das Waschen des Kochtopfes mit Sand nicht so viel wie unsere Urgroßmütter taten, aber das Geschirr mit einer Mischung aus Senfpulver und Soda zu waschen ist durchaus möglich. Essig, Zitronensäure (oder Zitronensaft), Kinderseife oder Borax helfen im Alltag hervorragend. Desinfektionsmittel für die Luft lassen sich leicht selbst herstellen: Geben Sie etwas Wasser in ein Sprühgefäß und fügen Sie einige Tropfen ätherisches Öl hinzu (zum Beispiel Zitrusöle, Minze oder Lavendel). Der einzige Nachteil solcher Mittel ist ihre Ungeeignetheit für eine langfristige Lagerung, doch sie können schnell und vollständig hergestellt sowie verwendet werden.
Grundsätzlich gilt bei der Arbeit mit Haushaltschemikalien das Prinzip: „Je weniger, desto besser". Das bedeutet, verwenden Sie nur eine kleine Auswahl sorgfältig ausgewählter Pulver, Flüssigkeiten, Pasten und Gele, die keine gefährlichen Bestandteile enthalten. Dies ist zwar teurer und erfordert etwas mehr Aufwand, kann aber die Qualität der Ergebnisse beeinträchtigen. Möglicherweise benötigt man bei diesem Vorgehen mehr Zeit und Anstrengung für die Ordnung, doch die Gesundheit Ihrer Familienmitglieder wird alle Mühe wert sein.
Die Mehrheit der Frauen empfindet mehr Vergnügen beim Betrachten ihres schönen Körpers im Spiegel als durch Sex. Streben Sie daher nach Harmonie.
Über die Vorteile von Haustieren für die kindliche Entwicklung wurde bereits viel gesagt; dennoch beeilen sich viele Eltern nicht, ihre Kinder darüber aufzuklären.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit.
Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Organismus gehören Oxidationsreaktionen, bei denen Fette und Kohlenhydrate aus der Nahrung sowie Sauerstoff aus der Luft beteiligt sind; ein Hauptziel dieser Reaktionen ist die Energiegewinnung.
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Leider stoßen wir fast jedes Jahr auf Influenza; obwohl diese häufige Erkrankung so alltäglich geworden ist, dass jeder Mensch sie studieren sollte – selbst wenn er einmal krank wird –, wissen viele nicht die Hauptregeln der Behandlung und machen Fehler, weil sie überheblich glauben, man müsse behandelt werden, um es zu wissen.
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Die Wirksamkeit von Mildronat bei der Behandlung ischämischer Herzkrankheiten mit Angina pectoris lässt sich in vielen Veröffentlichungen nachweisen.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit.
Sie haben davon gehört, dass das Lachen das Leben frisst? Den direkten Zusammenhang zwischen Lebenserwartung und aufrichtiger Heiterkeit konnten Forscher bis heute nicht feststellen; doch einige Fakten, die den wohltuenden Einfluss des Lachens auf das Befinden belegen, sind klinisch bewiesen.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die frostige Luft, der frische Wind und der leichte Schnee verbinden sich bei den meisten Russen mit Munterkeit, Gesundheit und lustigen Vergnügungen, die unser Winter so freigebig schenkt. Leider bringt die kalte Jahreszeit jedoch auch gesundheitliche Unannehmlichkeiten mit sich. Es handelt sich dabei nicht um saisonale Erkältungen oder obmoroschenija (Gelenkbeschwerden), sondern um langdauernde Leiden, deren Symptome vorzugsweise im Winter auftreten.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Für niemanden ist es ein Geheimnis, dass unser Land eines der am meisten „trinkenden" Länder der Welt ist. Bei klarem Verständnis des Konsums von Festgetränken...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Natur erträgt Stagnation und Einförmigkeit nicht. Es ist bekannt, dass Gewebe des menschlichen Körpers atrophieren, wenn sie nicht mit den notwendigen Belastungen konfrontiert werden. Dies gilt auch für die Großhirnrinde: Wenn diese nicht ausreichend gefordert wird, beginnt sie schlechter zu funktionieren. In diesem Fall...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Ein Beigeschmack im Mund kann auf einen physischen Grund zurückzuführen sein – etwa infolge mangelnder Morgenhygiene oder der Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel. Jedoch dient das Vorhandensein eines solchen Geschmacks in einigen Fällen als Merkmal spezifischer Pathologien und ermöglicht es, ein Leiden in einem frühen Stadium zu erkennen. Je nach Charakter des Nachgeschmacks – sauer, salzig, bitter oder süß – lassen sich die damit verbundenen Erkrankungen unterscheiden.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Das Myom uteri wird bei Frauen jünger als 35 Jahre häufiger diagnostiziert; es handelt sich um eine gutartige Neubildung, die in frühen Stadien...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Der kurz vor der Geburt stehende Säugling ist von der Liebe seiner erwachsenen Familienmitglieder und ihren Sorgen umgeben, ohne die das Kind nicht existieren könnte; einige Eltern glauben fälschlicherweise, dass zarte Zuneigung und Küsse völlig ausreichen, damit sich das Kind richtig entwickelt und glücklich wird...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Der vollständige Hörverlust verschlechtert die Lebensqualität erheblich; die Schwierigkeiten im Verkehr führen zu Einsamkeit und Verschlossenheit. Menschen mit schlechtem Gehör sehen ihre soziale und berufliche Realisierung erschwert und haben häufig Probleme im Privatleben...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Die Depression wird nicht umsonst als eines der Hauptprobleme unseres Jahrhunderts betrachtet: für den wissenschaftlich-technischen Fortschritt, die Beschleunigung des Lebenstempos und den Überschuss an...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Ayurveda ist eine uralte Praxis aus Indien; sie vermittelt Wissen über die Aufrechterhaltung der körperlichen, psychischen und moralischen Gesundheit durch einen Komplex von Verfahren, der Diäten umfasst, das Reinigen des Organismus sowie Atemübungen...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Jeder Mensch leidet im Leben durchschnittlich 200-mal an einer Erkältung. Das Morbiditätsmaximum fällt in die kalte Jahreszeit, doch Erkrankungen mit Halsbeschwerden sind auch bei Hitze möglich und oft sogar wahrscheinlicher. Die Ursachen für das Entstehen von Infekten reichen von geschwächter Immunität bis hin zu übermäßigem Eisgenuss.
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In den letzten Jahrzehnten ist die Typ-2-Diabetes-Erkrankung zu einem echten weltweiten Problem geworden. Die jährliche Fallzahl der Betroffenen steigt kontinuierlich an.
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Bierliebhaber in unserem Land sind zahlreich vorhanden. Laut Statistik konsumiert jeder statistische Durchschnitts-Russe (einschließlich Frauen und Kinder) jährlich etwa 60 Liter dieses Getränks. Diese Menge ist zwar geringer als in Tschechien oder Deutschland, bleibt aber dennoch beeindruckend. Rada...
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Viele scheuen sich vor den schwerwiegenden Folgen, bevor sie sich endgültig von schädlichen Gewohnheiten trennen. Der Versuch der Mehrheit, das Rauchen aufzugeben, führt häufig zu erheblichem Unwohlsein: Stimmungstiefs, Schlafstörungen, Erschöpfung sowie Rückgang der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Die Entzugsphase kann intensiv sein; ein großer Teil der Versuche zum Rauchstopp scheitert, woraufhin die Menschen wieder zur Zigarettenkonsumtion zurückkehren.
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Im Laufe einiger Jahrzehnte haben sich viele unserer Landsleute davon überzeugt, dass der Butterverzehr schädlich ist...
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Heute sind neben 30 Erkrankungen bekannt, die sexuell übertragen werden. Der breite Vertrieb dieser Leiden trägt maßgeblich auf die doppelte Beziehung zu ihnen zurück: einerseits kennen die meisten Menschen „stydnych" (Geschlechtskrankheiten), andererseits wissen sie über den Steigbügel kaum etwas...
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Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich fordernd und kompliziert. Die Informationslast, der Schüler ausgesetzt sind, träumten Schülern der vergangenen Zeiten nicht zu. Sorgsame Eltern, die ihren Kindern das Beste wünschen, organisieren eine Fülle von Nachhilfeunterricht in Kreisen, sportlichen Sektionen und Musikschulen. In dieser Situation ist dem Kind ständige Sorge und eine vollwertige Ernährung nötig, um Gesundheit und hohe Arbeitsfähigkeit aufzusparen....
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Energiesparende Lampen gehören zu den populärsten Lebensmitteln innovativer Technologien, und es ist nicht verwunderlich: sie schaden viel...
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Der Lauf – eine der verfügbaren und ergebnisreichen Weisen, den Organismus zu heilen. Von seinem erstaunlichen Nutzen wissend, versuchte jeder von uns mal, selbst wenn den Lauf zu begehen, aber nur wenige haben diese Beschäftigungen regelmäßig gemacht. Obwohl in Jogging (die Lunge osdor...
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Was ist in unserem Verständnis das Unkraut? Es sind Pflanzen, die es üblich ist, brauchbar nur für Kompostgruben und zum Füttern der Tiere zu halten. Inzwischen kann man unter dem Unkraut, das buchstäblich unter den Beinen wächst, eine Masse von medikamentösen Gräsern finden, die über einen unschätzbaren Nutzen für die menschliche Gesundheit verfügen. Von der Mehrheit von ihnen ist es möglich, nicht nur behandelt zu werden, indem man Sud, Tinkturen oder Kompressen verwendet, sondern auch in die Nahrung wie gewöhnliche Lebensmittel zu übernehmen. Wir betrachten 8 verbreitet und oft ignoriert von den Menschen...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Um Ärzten bei der Auswahl optimaler Therapien für verschiedene Erkrankungen zu helfen, liefert die wissenschaftliche Gesellschaft Cochrane (Kokrejn) unter anderem...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Hyperorexie und Anorexie stellen schwere Abweichungen des Nahrungsverhaltens dar; das Todesrisiko bei Patientinnen ist hier deutlich höher als bei allen anderen zusammengefassten nervösen Störungen. In 60 % der Fälle begleiten sich beide Leiden: Die Patienten erleben den Schrecken vor der Gefahr...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation wird Katarakt fast bei 7 % der Bevölkerung diagnostiziert. Die Morbiditätsstatistik ist unvollständig, da das Leiden im Anfangsstadium dem Menschen in der Regel keine besonderen Unbequemlichkeiten verursacht und viele sich erst spät ärztlich behandeln lassen. Katarakt ist nicht nur eines der häufigsten ophthalmologischen Leiden, sondern auch die Hauptursache für Sehkraftverlust...
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