Die **sieben Regeln** zur Behandlung von Influenza

Die Influenza trifft uns fast jährlich leider wieder. Es scheint, als sei diese häufige Erkrankung bereits in Länge und Breite bekannt, doch jeder Mensch sollte ihre Behandlungskenntnisse besitzen – selbst wenn er sie noch nie benötigt hat (und die Zahl solcher Menschen in unserem Land tendiert gegen 100 Prozent). Dennoch zeigt die Erfahrung von Ärzten, dass viele Menschen die Regeln ihrer Behandlung nicht kennen und überheblich davon ausgehen, dass sie wüssten, wie behandelt werden muss. Dies führt oft zu Fehlern.

Man muss sich zurechtfinden, wie man sich verhält, damit die Saison-Epidemie einen nicht überrennt.

Die Behandlung von Influenza erfordert zunächst das Verständnis, dass keine Medikamente verfügbar sind, welche den Organismus vollständig vom Grippevirus befreien. Diese werden zwar eingesetzt, jedoch nur in schweren Fällen aufgrund ihrer Nebenwirkungen und komplexen Anwendungswege. Wie bei anderen Viruserkrankungen ist die Hauptaufgabe der Behandlung, dem Körper optimale Bedingungen zu bieten, damit er eigenständig mit der Erkrankung fertig wird. Die Influenza ist eine solche Krankheit, bei deren Behandlung häusliche Maßnahmen und natürliche Mittel eine entscheidende Rolle spielen – nicht jedoch medikamentöse Therapien.

Die Isolation von Gesunden

Die Influenza wird überwiegend durch Lufttröpfchen übertragen, weshalb das Infektionsrisiko in Massenansammlungen von Menschen während epidemischer Saisonhöhepunkte besonders hoch ist. Sollten Sie bereits erkrankt sein, schützen Sie andere – vermeiden Sie Kontakte mit Gesunden und verzichten Sie auf öffentliche Orte, selbst wenn die Symptome mild verlaufen scheinen. Je verantwortungsbewusster sich Einzelne in Bezug auf ihre Pflichten verhalten, desto geringer wird das Risiko für alle, während der Saisonpeak-Morbidität angesteckt zu werden.

Das Verbot, die Influenza auf den Beinen zu verlagern.

Mit großem Bedauern muss festgestellt werden, dass unsere Kultur noch immer eine verantwortungslose Beziehung zur Gesundheit pflegt, die sich insbesondere im maximal möglichen Ignorieren von Krankheiten manifestiert. Es wird angenommen, dass besondere Heldenmut oder das Studium ungeachtet der offensichtlichen Symptome der Influenza dazu führen, dass Menschen weiterhin zur Arbeit gehen. In Wahrheit ist dies jedoch weder für den Erkrankten noch für seine Umgebung positiv – vielmehr stellt dieser Mensch eine Quelle der Ansteckung dar und sein geschwächter Organismus erleidet ernste Belastungen, die den Verlauf der Krankheit verschlimmern, das Unwohlsein verlängern und zur Entwicklung von Komplikationen beitragen. Der Grippevirus ist keineswegs harmlos; er ruft nicht nur Schnupfen und Fieber hervor, sondern beschädigt auch Blutgefäße und wirkt negativ auf das Nervensystem ein. Ärzte berichten, dass die Mehrheit der Menschen, die an einer schweren Form der Influenza oder ihren Komplikationen verstorben sind, zuvor versucht haben, die Erkältung trotz offensichtlicher Symptome zu ignorieren und weiterhin ihrer Arbeit nachzugehen.

3. Reichliches Getränk

Die Bedeutung eines ausreichenden Flüssigkeitsregimes bei Viruserkrankungen wie der Grippe ist von entscheidender Bedeutung. Es ist schwierig, eine genaue Menge festzulegen, aber es gilt generell: Trinken Sie mehr als gewünscht. Es wäre empfehlenswert, einen Krug mit Getränken griffbereit zu halten und ihn regelmäßig nachzufüllen, je nachdem wie viel Flüssigkeit verloren geht. Was die Auswahl der Getränke angeht, sind reines Wasser (mit oder ohne Kohlensäure), Zitronentee und Kompott geeignet. Die Verwendung von Apothekenpräparaten zur Rehydrierung (z.B. Regidrona) ist zwar möglich, aber nicht zwingend erforderlich. Flüssigkeit im Körper trägt dazu bei, Toxine auszuscheiden und schafft optimale Bedingungen für das Immunsystem, um gegen den Virus zu kämpfen.

Die Behandlung der Nase durch eine Salzlösung

Die Schleimhaut der Nase ist bei respiratorischen Infektionen die verwundbarste Stelle und dient als Eintrittspforte für Keime. Um die Abwehrmechanismen optimal zu unterstützen, benötigt die Schleimhaut eine ausreichende Befeuchtung. Salzlösung eignet sich hierzu hervorragend und trägt zur Reinigung der Nase sowie zur Verbesserung der Atmung bei. Die Lösung kann entweder mit einer Pipette träufelt oder als Spray aufgebracht werden. Zur Säuberung der Nasenwege empfiehlt es sich, eine kleine Gummibirne zu verwenden.

Die Anwendung von **Scharoponischen Mitteln**

Im Unterschied zu anderen ORWI ruft die Influenza fast immer Fieber hervor. Fiebersenkende Mittel sollten bei Temperaturen unter 38 °C nicht eingesetzt werden, da eine erhöhte Körpertemperatur einen wichtigen Heilungseffekt hat und die Abwehrkräfte des Organismus aktiviert. Bei Temperaturen über 38,5 °C kann das Fieber gesenkt werden, indem Paracetamol oder Ibuprofen (bzw. Präparate wie Nurofen, Bonifen, Dolgit, Tajlenol, Kalpol, Panadol etc.) verabreicht werden. Acetylsalicylsäure (Aspirin) und Präparate, die diese enthalten, sollten bei Virusinfektionen vermieden werden, da sie in einigen Fällen tödliche Komplikationen auslösen können – insbesondere bei Kindern ist dies besonders gefährlich.

Sechste Regel: Vermeiden Sie eine schwere Mahlzeit und bevorzugen Sie stattdessen eine leichte Kost.

Es ist schwierig, zu sagen, woher die Mythe darüber übernommen hat, dass der kranke Mensch eine verstärkte Ernährung – wahrscheinlich aus jenen Zeiten braucht, wenn die Mehrheit der Erkrankungen mit der Abmagerung und dem erzwungenen Fasten verbunden war. In Wirklichkeit riskiert der moderne Mensch, über den Hunger wissend nur aus den Lehrbüchern der Geschichte, ganz und gar nicht, vom Mangel einer Ernährung im Laufe von einigen Tagen zu sterben. Bei der Influenza sinkt der Appetit, manchmal verschwindet ganz sogar, und es ist solcher Abwehrmechanismus, wie auch die Erhöhung der Körpertemperatur. Der Organismus richtet alle Kräfte auf die Krankheitsbekämpfung, sie für das Verdauen und die Aneignung der Nahrung nicht verbrauchend. Aus diesem Grund soll eine Ernährung Lunge, nicht beschwerlich für das Verdauungssystem und in der kleineren Anzahl, als gewöhnlich sein. In dieser Periode sind die Früchte, das Gemüse, kislomolotschnyje und die Milchlebensmittel, die leichten Suppen und die Breie nützlich. Es ist nötig die Nahrung fettig, gebraten, wyssokokalorijnoj zu vermeiden. Nichts schlecht wird, wenn im Laufe von der schärfsten Periode der Influenza, dauernd zwei-drei Tage geschehen, der Mensch wird ganz nicht essen, vor der übermäßigen Abmagerung braucht man sich, nicht zu fürchten – nach der Krankheit wird das Gewicht schnell wieder hergestellt. Wir werden die Aufmerksamkeit darauf konzentrieren, dass sich zu Getränk dieser Rat nicht verhält – es ist nötig unbedingt und mehr zu trinken.

Die Aufrechterhaltung der optimalen Luftfeuchtigkeit im Raum ist von entscheidender Bedeutung für die Vorbeugung und Behandlung von Influenza.

Die Viren gedeihen am besten in trockener Umgebung, daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass sich der erkrankende Mensch in einem Raum mit ausreichender Feuchtigkeit befindet – mindestens 50 %. Die übliche Luftfeuchtigkeit in beheizten Räumen überschreitet im Winter selten 30 %, was unzureichend ist. Um die notwendige Feuchtigkeit und ein optimales Mikroklima aufrechtzuerhalten, muss der Raum regelmäßig gelüftet werden. Eine tägliche feuchte Reinigung neben den Batterien der zentralen Heizung sollte durchgeführt werden, außerdem können kleine Behälter mit Wasser aufgestellt werden. Alternativ kann ein spezielles Elektrogerät – ein Luftbefeuchter – genutzt werden.

In der Konsequenz erweist sich die Influenza als Teil der akuten respiratorischen Viruskrankheiten (ARVI). Die Grundsätze ihrer Therapie gelten für alle ARVI.