Wie man einer Sommererkältung vorbeugt?

Der Sommer des vergangenen Jahres in Russland verlief sehr wechselhaft. Die Regionen litten unter der unerbittlichen Hitze, gefolgt von Regengüssen und Hagelstürmen; später kehrte die Hitze zurück, diesmal jedoch mit Niederschlägen abwechselnd. Solche heftigen Wetterwechsel belasten viele Menschen. Es kam zu Epidemien von Influenza und ORVI.

Man könnte meinen, wie man sich im Sommer erkälten kann? Doch Experten versichern, dass eine Erkältung nicht nur durch Zugluft oder Kontakt mit Überträgern des Virus entstehen muss. Das wechselhafte Wetter begünstigt dies ebenfalls.

Die tückischen Helfer der Erkältung

Für Menschen, die sich ständig in der Stadt befinden, lauern Gefahren überall: In der Hitze kann man den Körper leicht durch die Klimaanlage oder kalte Getränke belasten. Bereits nach kurzer Zeit unter einem Split-System im Büro kann es am nächsten Tag zu Husten und Schnupfen kommen. Zudem ist zu beachten, dass Klimaanlagen die Luft stark austrocknen; der Raum wird so zum Nährboden für krankheitserregende Bakterien. Diese dringen leicht transnasal ein, ohne dass der Mensch bemerkt, wie er krank wird. Es empfiehlt sich, Klimaanlagen in Kombination mit Luftbefeuchtern zu nutzen. Das Trinken von Getränken mit großer Menge an Eis in der Hitze ist sehr schädlich – die Folgen werden nicht auf sich warten lassen!

Besonders solche Schockmethoden zur Abkühlung des Organismus dürfen Menschen mit schwacher Immunität nicht missbrauchen. Alle Bewohner der Metropolen leiden unter Stress; die städtische Umwelt wirkt sich negativ auf das Befinden aus. Und wenn sich ein Mensch in ständigem Stress befindet, ist seine Schutzbarriere für Viren und Bakterien leicht durchlässig.

Man sollte an Sicherheitsmaßnahmen und bei Fahrten mit dem Transport denken. Viele Autofahrer nutzen die Klimaanlage nicht, sondern bevorzugen es, Fenster zu öffnen. In solchen Fällen kann der Wind eine Ursache für Mittelohrentzündungen werden. Im Extremfall ist es ratsam, auf Kühlgeräte ganz zu verzichten; stattdessen sollte man lediglich die Temperatur optimal einstellen. Sie sollte nicht unter 20 bis 23 Grad liegen.

Die Gründe für das Entstehen von ORVI im Sommer sind vielfältig. Daher muss einfach eine angemessene Aufmerksamkeit der Prophylaxe viraler Erkrankungen gewidmet werden.

Die Notwendigkeit, das Problem zu erkennen und einen Orientierungspunkt zu haben

Welches Präparat sollte man wählen? Das Überangebot an Medikamenten in den Apothekenregalen verwirrt durch ähnliche Wirkstoffe und große Preisschwankungen. Ist es immer teuer, wenn es ergebnisreich ist? Immer öfter entscheiden sich die Bewohner Russlands für das Präparat „Zitowir-3".

Experten empfehlen es als eines der wirksamsten Medikamente, dessen Wirkung auf Prophylaxe und Behandlung von ORVI sowie auf die Stärkung des Immunsystems gerichtet ist. Der Wirkstoff enthält nichts Überflüssiges; die Hauptkomponenten (Timogen-Natrium, Bendazol und Ascorbinsäure) sind auf die Aktivität der Interferone ausgerichtet, welche die Virusvermehrung im Organismus hemmen sowie den Prozess der Viruseiweißsynthese blockieren. Bereits innerhalb der ersten 24 Stunden nach Einnahme der ersten Dosis des Arzneimittels tritt der Effekt ein: Der Organismus beginnt, mit den Viren durch Aktivierung seiner eigenen Abwehrkräfte zu kämpfen. Die unbestrittenen Vorteile des Präparats „Zitowir-3" sind seine hohe Wirksamkeit und Schnelligkeit; zudem ist es wichtig, dass das Mittel in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich ist: Erwachsene bevorzugen Kapseln, während für Kinder Sirup ideal ist. Auch gibt es im Sortiment von „Zitowir-3" ein Pulver. Es enthält keinen Saccharose-Anteil und eignet sich daher hervorragend für Kinder mit Diathese oder Neurodermitis. Das Pulver „Zitowir-3", bei dem Nebenwirkungen vollständig fehlen, wird auch Erwachsenen empfohlen, die an Diabetes leiden oder eine Neigung zu Allergien auf Arzneimittel haben.

Wir reagieren schnell und richtig

Mit dem Beginn des Augusts verabschieden wir uns bereits innerlich vom Sommer. Wie man den warmen Detschkow (Sommer) entgehen will? An die Sommerabenteuer ist es so angenehm, sich an herbstlichen und winterlichen Abenden zu erinnern. Damit Eindrücke von Ausflügen ins Land oder Reisen in die Berge nicht durch Erinnerungen an die Temperatur des jüngeren Sohnes oder den anhaltenden Schnupfen des Vaters verfinstert werden, müssen Maßnahmen im Voraus getroffen werden. Bei der Prophylaxe ist klar: Besser alles der Krankheit vorzubeugen als sie lange und qualvoll zu behandeln. Aber was tun, wenn doch die ganze Familie erkrankt? Auf der Natur ist es elementar: Wurden Sie von der Sonne überhitzt und in den kühlen Fluss gebadet oder eine Weile im kalten Wind gesessen... Für den Morgen liegt die ganze Familie statt zur Frühaufstehung zum Fischfang mit einer Temperatur von 39 Grad, und die Mutter läuft zwischen den Betten „der Patienten".

Wenn die Krankheit plötzlich auftritt und es bereits zu spät für eine Influenzaphrophylaxe ist, muss man in den ersten Stunden richtig auf den Virus reagieren. Damit die Behandlung wirksam war, sollte dem Erkrankten „Zitowir-3" gegeben werden. Es wird mit symptomatischen Mitteln kombiniert: Schmerzstillern, fiebersenkenden und antiviralen Medikamenten. Einfach und schnell. Mit der ausführlichen Instruktion zu „Zitowir-3" kann man sich auf der Webseite des Präparats informieren.

Schutz vor Influenza in der Stadt und im Erholungsurlaub

Sich selbst und die nächsten Angehörigen bei der Behandlung von Erkältungen immerhin unbedingt zum Arzt führen. Nur ein Experte kann die richtige Diagnose stellen und zwischen banaler Erkältung und schwerer Erkrankung unterscheiden, deren Symptome ähnlich sein können. Eine Konsultation des behandelnden Arztes ist auch bei der Auswahl prophylaktischer Mittel notwendig. Zytovir-3 Viele russische Ärzte empfehlen das Präparat; seine Wirksamkeit ist durch klinische Studien bestätigt, und Hauptkriterium für die Beliebtheit bei den russischen Konsumenten ist die schnelle Symptomreduktion sowie eine positive Genesungsdynamik der Kinder nach Einnahme des Pulvers „Zitovir-3". Für Mütter ist zudem entscheidend, dass das Präparat frei von Nebenwirkungen ist; es wird Kindern im Alter von 1 bis 6 Jahren verabreicht.

Experten weisen jedoch darauf hin, dass neben medikamentösen Mitteln auch elementare Sicherheitsmaßnahmen in Erkältungszeiten beachtet werden müssen: häufiges Lüften des Raumes, Händewaschen mit Seife, das Tragen von Masken in medizinischen Einrichtungen und die Einnahme eines Vitaminkomplexes. Bleiben Sie gesund!