Die Diät «5 Schmelzkäse»

Die Anzahl der Langleber ist sehr gering. Von 5.000 Menschen erreicht bis zum Alter von 90 Jahren nur ein Mensch diese Grenze, und die hundertjährige Altersgrenze überschreiten lediglich 20.000. Zudem behaupten Ärzte, dass jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Schicksal zu beeinflussen; dabei geht es nicht primär darum, so lange wie möglich zu leben, sondern um die Möglichkeit, physische und geistige Aktivität zu schonen und Altersschwäche zu vermeiden. Über Wege, dieses Ergebnis helfend zu erreichen, werden wir heute sprechen...

Der menschliche Körper besteht zu fast 60 % aus Wasser. Für das normale Funktionieren des Organismus ist der Verlust aller Polysaccharide so wichtig...

Auf dem Kopf des Menschen befinden sich neben Millionen Haarfollikel, oder wie sie noch die Haarzwiebeln genannt werden; zur Zeit der Geburt befindet sich die Mehrheit von ihnen im „schlafenden" Zustand, aber im Laufe einiger Wochen werden die Follikel aktiviert, und von ihnen beginnen r...

Das Myom uteri wird häufiger diagnostiziert als bei Frauen jünger als 35 Jahre; diese gutartige Neubildung lässt sich in frühen Stadien erfolgreich mit Hilfe medikamentöser Präparate auflösen. Eine operative Intervention ist nur für jene Fälle erforderlich, wenn Patientinnen sich zu spät an Experten wenden oder therapeutische Methoden wegen individueller Besonderheiten des Organismus den erwarteten Effekt nicht erzielen. Außerdem existiert eine große Menge vollwertiger volkstümlicher...

Das endokrine System erfüllt im menschlichen Körper eine außerordentlich wichtige Rolle und reguliert praktisch alle Prozesse des Lebensvorgangs.

Es ist unmöglich, sich das Leben des Menschen vorzustellen, in dem die Pflanzen fehlen würden. Tatsächlich gibt es in jeder Wohnung und jedem beliebigen Produktionsraum Zimmerblumen; Millionen Menschen beschäftigen sich mit der Gärtnerei und dem Gemüseanbau, viele Städter freuen sich...

Für viele Ehepaare ist die Frage der Familienplanung von wesentlicher Bedeutung. Auf den ersten Platz rückt dabei das Problem der Auswahl wirksamer und sicherer Kontrazeptionsmittel. Die Russen laufen noch nicht zur Operation der Vasektomie, die in den USA außerordentlich populär ist sowie in einigen europäischen und asiatischen Ländern oft praktiziert wird. Der Grund ist einfach: Die Mehrheit der Männer besitzt keine vollständigen Informationen über die Besonderheiten und Folgen dieser Prozedur. Wir werden uns bemühen, diese Lücke zu schließen und die Leser damit einzuführen...

Die Diätologie, wie auch die übrigen Wissenschaften, ist nicht kostenlos an Ort und Stelle. Die Lebensmittel ziehen sich der umfassenden Studie unter, und die Gelehrten gewinnen neue Erkenntnisse und...

Wir werden damit beginnen, dass das isolierte Leiden, das «die Ablagerung der Salze» heißt, einfach nicht existiert. In Wirklichkeit handelt es sich bei diesem Haushaltsnamen des Stoffwechselverstoßes um eine ganze Reihe von Erkrankungen. Der pathologische Prozess besteht darin, dass im Organismus prois...

Es wird oft angenommen, dass bei niedrigen Temperaturen die Haltbarkeit von Lebensmitteln verlängert und der Kühlschrank zum bevorzugten Aufbewahrungsort wird; doch für viele Lebensmittel sind tiefe Temperaturen der Hauptgrund für vorzeitige Beschädigung, da sie zu schneller Fäulnis, Schimmelbildung sowie Vitamin- und Genusswertverlust führen.

Eine der nützlichen Eigenschaften, die uns die Natur geschenkt hat, ist die Fähigkeit, Angst auszustehen; gerade diese Fähigkeit wird als Signalgeber betrachtet...

Viele Menschen halten sich an Prinzipien vegetarischer Ernährung, doch wie verhält es sich mit Kindern in einer Vegetarierfamilie? Ist es möglich, sich ebenso zu ernähren wie die Eltern, oder ist der Kinderorganismus für eine ausschließliche pflanzliche Ernährung nicht geeignet?

Man wünscht oft nur, schlank zu werden, doch die neueste Empfehlung lautet, zur Abmagerung fettreiche Nahrung zu essen; wir müssen klären, ob in einer solchen Diät gesunder Menschenverstand vorhanden ist.

Sie haben gehört, dass Lachen das Leben verlängert? Der direkte Zusammenhang zwischen Lebensfreude und Langlebigkeit konnte bisher noch nicht eindeutig festgestellt werden...