Der Sommer im Höhepunkt. Viele planen einen Urlaub im Ausland. Die Reisenden erwarten sanfte Meere, Erholung an den Stränden, Besichtigung von Sehenswürdigkeiten sowie Wanderungen in natürlichen und kulturellen Naturschutzgebieten. Leider können jedoch während des Urlaubs gesundheitliche Probleme auftreten. In der Auslandsreise kann man auf Erkrankungen stoßen, die nicht nur den langersehnten Urlaub beeinträchtigen, sondern auch zwingen, über Monate nach dem Abschluss behandelt zu werden. Um sich vollständig gegen solche Unannehmlichkeiten abzusichern,...

Energie sparende Lampen gehören zu den beliebtesten Anwendungen innovativer Technologien, und das ist nicht verwunderlich: sie sparen erheblich Energie.

Es scheint, als hätten Sie den Säugling vor kurzem aus dem Entbindungsheim entlassen; doch die Zeit ist geflogen, und er steht nun kurz bevor, sich dem ersten Kinderkollektiv anzuschließen. Wie bereitet man das Kind auf den Besuch im Kindergarten vor? Was muss gelehrt werden, um diesen Prozess zu erleichtern...

Jod zählt zu den dreißig wichtigsten Spurenelementen unseres Organismus. Die Hauptfunktion des Jods besteht in der Synthese von Schilddrüsenhormonen – Substanzen, die für die meisten Stoffwechselprozesse im Körper verantwortlich sind. Es ist bekannt, dass Schilddrüsenhormone zu über 65 % aus Jod bestehen. Ein Jodmangel führt zur Senkung der Hormonproduktion und, wie Untersuchungen zeigen, zur Entwicklung einer Hypothyreose. Ein langanhaltender Zustand des Defizits kann die Ursache für kardiovaskuläre, knöchernerkrankungs- und Verdauungsprobleme werden...

Es ist kein Geheimnis mehr, dass der moderne Mensch sich nicht so ernährt wie seine Vorfahren. In den letzten 100 Jahren sind im breiten Zugang neue Ernährungsweisen entstanden...

Lange Zeit galten Antibiotika als Allheilmittel gegen alle Krankheiten und wurden sogar bei geringfügigen Infektionen verschrieben. Heute wissen jedoch fast alle, worin die Kraft der Antibiotika liegt und wann ihre Einnahme notwendig ist. Wir entmystifizieren sieben populäre Mythen über diese Präparate...

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, im deutschen Sprachraum als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Formen der Körperhärtung. Diese Beschäftigung hat eine reiche Geschichte und viele Anhänger in zahlreichen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterwettschwimmen auf offenem Wasser statt, alle zwei Jahre die Weltmeisterschaft. Trotz der großen Popularität und des nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzes ist das Morschewanie bis heute von lebensgefährlichen Risiken umgeben.

Der Arztbesuch ist für viele Menschen nicht angenehm, weshalb sie sich oft nicht zu den notwendigen geplanten Untersuchungen beeilen. Solches Verhalten...

Die Redewendung „Im Laufschritt zum Infarkt" wurde zum Motto für Menschen, die eine floride Lebensweise unterstützen. Zudem entwickelte sich das Laufen zu einer eigenartigen Modetendenz: Der Verkauf von Laufbahnen und begleitenden Artikeln befindet sich auf einem unveränderlich hohen Stand. Wirklich...

Eine unzureichend stark ausgeprägte sexuelle Sucht oder die Abwesenheit der Befriedigung durch sexuellen Kontakt kann zeitweise jeder Mensch erleben. Wenn dies jedoch regelmäßig vorkommt, ist es ein Anlass, über die eigene Gesundheit nachzudenken. Die Mehrheit der Menschen beeilt sich nicht, bei ähnlichen Fragen ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen: Manche meinen, sie könnten Defekte selbständig bewältigen, andere schämen sich, sensible Probleme gegenüber anderen mitzuteilen, und hoffen, dass die Beschwerden von selbst aufhören werden....

Die Rolle der Immunität für das Kindeswohl ist unschätzbar. Die vom Immunsystem produzierten IgA-Antikörper schützen das Kind vor Krankheiten...

Die Wichtigkeit der Nieren für den Organismus ist kaum zu unterschätzen; diese Organe reinigen nicht nur das Blut von Abfallstoffen und regulieren die Flüssigkeitshaushalte, sondern sind auch für die Produktion lebensnotwendiger Hormone verantwortlich.

Röntgenologische Untersuchungsmethoden werden seit über einem Jahrhundert in der Medizin eingesetzt; dank ihnen wurden Millionen Leben gerettet. Für viele Fälle ist eine genaue Diagnose des Zustands von Organen und Geweben ohne Röntgengerät unmöglich. Dennoch bestehen weiterhin zahlreiche Mythen zu diesen Untersuchungen, die wir im Folgenden beleuchten.

Die Pflanze Tschi oder spanische Salbei stammt ursprünglich aus Südamerika; die bewohnte Bevölkerung des Kontinents verwendete seine Samen in der Ernährung.