Vor weniger als einem Jahrhundert war Ziegenmilch ein traditionelles Ernährungsprodukt für die Mehrheit der Russen. Leider erscheint sie heute auf Kosten unserer Landsleute äußerst selten. Der Grund, warum der Verbrauch dieses ansonsten nützlichen Produkts tatsächlich abnimmt, liegt nicht nur in den sehr bescheidenen Produktionsmengen und entsprechend im hohen Preis. Die potenziellen Konsumenten sind über die einzigartigen Eigenschaften der Ziegenmilch sowie deren Nutzen unzureichend informiert...

Fast alle mögen diesen Tee und wenden ihn an. Dieses Getränk verfügt über tonisierende Eigenschaften und enthält Gerbstoffe, die belebend wirken...

Die Bierliebhaber in unserem Land sind sehr zahlreich. Nach Statistiken konsumiert jeder durchschnittliche Russe (einschließlich Frauen und Kinder) jährlich neben 60 Litern dieses Getränks. Das ist nicht so viel wie in Tschechien oder Deutschland, doch die Zahl bleibt dennoch beeindruckend. Radowa...

Wahrscheinlich gibt es keinen Menschen, der vor einer Erkältung verschont bliebe. Schnupfen, Husten und Kopfschmerzen – diese Symptome sind jedem bekannt. Die Epidemie der Erkältungskrankheiten fällt auf den Herbst. ORVI ist bereits in Schulen und Kindergärten ausgebrochen; die Grippe dringt in die Städte ein, der Winter nähert sich langsam!...

Vom Zustand der Wirbelsäule im menschlichen Organismus hängt sehr vieles ab; doch die Wirbelsäule ist nicht nur Stütze für den Körper, sie enthält auch...

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation wird Katarakt bei fast 7 % der Bevölkerung der Erde diagnostiziert. Die Statistiken zur Morbidität werden nicht vollständig erfasst, da das Leiden im Anfangsstadium dem Menschen in der Regel keine besonderen Unbequemlichkeiten verursacht und viele erst später krank werden...

Jod ist eines der dreißig wichtigsten Spurenelemente in unserem Organismus. Seine Hauptfunktion besteht in der Synthese der Schilddrüsenhormone – Substanzen, die für den Großteil der Stoffwechselprozesse des Körpers verantwortlich sind. Es ist bekannt, dass Schilddrüsenhormone zu mehr als 65 % aus Jod bestehen. Ein Jodmangel führt zur Senkung der Hormonproduktion und, wie Untersuchungen zeigen, zur Entwicklung einer Hypothyreose. Ein langdauernder Zustand des Defizits kann die Ursache für kardiovaskuläre, knöchernerkrankungen sowie Verdauungsstörungen werden...

Hyperorexie und Anorexie sind schwere Abweichungen des Nahrungsverhaltens; bei Patientinnen treten diese Störungen häufiger auf als bei allen anderen...

Die Fettleibigkeit wird seit dem 21. Jahrhundert als Krankheit betrachtet; in den letzten 100 Jahren ist die Anzahl der Menschen, die unter Übergewicht leiden, erheblich gestiegen. Nach Statistiken betragen auf der Erde bereits heute etwa 1,5 Milliarden fettleibige Menschen, wovon 500 Millionen die schwerste Form der Fettleibigkeit aufweisen und negativ betroffen sind...

Olivenöl ist ein Produkt, das einen wesentlichen Beitrag zur menschlichen Gesundheit leisten kann, wenn es in die Ernährung aufgenommen wird. Der hohe Vitamingehalt des Öls macht es zu einem der wichtigsten Mittel gegen viele Krankheiten, einschließlich tödlich gefährlicher Erkrankungen. Nur zwei Esslöffel Olivenöl können das Auftreten von Darm- und Herzkrankheiten sowie Krebs, vorzeitiger Alterung und Depressionen verhindern, deren Behandlung sonst erhebliche Zeit und Kraft erfordert hätte. Wir betrachten weiter...

Der Begriff „Onychokryptose" ist für die Mehrheit der Menschen unbekannt; inzwischen bezeichnen Ärzte damit das weit verbreitete Problem des Hineinwachsens...

Für die Mehrheit der Erwerbstätigen stellt das Problem der Gastritis eine erhebliche Belastung dar. Oft stellt sich früh oder spät die Frage, ob man zwischen Frühstück und Mittagessen oder zwischen Mittagessen und Feierabend schnell etwas essen kann, um energetisch aufgefüllt zu sein, ohne jedoch Überlastung zu erleiden...

Die kalte Luft, der frische Wind und leichter Schnee verbinden sich bei den meisten Russen mit Munterkeit, Gesundheit und lustigen Vergnügungen, die unser Winter so freigebig bietet. Leider bringt die kalte Jahreszeit jedoch auch gesundheitliche Unannehmlichkeiten mit sich. Es handelt sich dabei nicht um saisonale Erkältungen oder Angina pectoris, sondern um langdauernde Leiden, deren Symptome vorzugsweise im Winter auftreten....

Als Subfebrilität wird eine Erhöhung der Körpertemperatur bis zu 38 Grad bezeichnet; als Subfebrikität das Vorhandensein einer solchen Temperatur über diesen Wert hinaus...