Saure Milch – ein sehr nützliches Produkt. Seit langem wird sie zur Behandlung von Haut- und Haarproblemen eingesetzt. Trotz des Überflusses an modernen kosmetischen Mitteln ist die Maske mit saurer Milch in der Hautpflege beliebt.
Saure Sahne verleiht der Haut Feinheit, Glätte und Geschmeidigkeit, nährt sie gut und mildert sie. Dieser Effekt wird nur bei regelmäßiger Anwendung von Masken mit saurer Sahne erreicht.
Der Einfluss von saurer Sahne auf die empfindliche Haut ist besonders wohltuend. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Maske mit saurer Sahne für normale oder fettige Haut kontraindiziert ist. Die in ihr enthaltenen nützlichen Substanzen können den Zustand der Haut jeden Typs verbessern und ihr Frische und Jugendlichkeit verleihen.
Da saure Sahne nicht nur nährt und befeuchtet, sondern auch die Haut aufhellt, ist es wichtig, das Produkt unbedingt frisch und von hoher Qualität zu wählen. Bei übermäßig trockener Haut sollte man eine fettere Variante der sauren Sahne verwenden.
Die Maske mit saurer Sahne trägt zur Bildung eines feinen Fettfilms auf der Hautoberfläche bei, der die Haut vor ungünstigen Wetterbedingungen schützt (vor starkem Wind und vor Kälte sowie vor Sonne).
Reinigen Sie vor dem Auftragen der Maske mit saurer Sahne die Haut vorsorglich mit warmem Wasser und erwärmen Sie das Produkt bis zur Zimmertemperatur. Tragen Sie die saure Sahne auf die gereinigte Haut unter sanften, längs gerichteten Massagebewegungen mit Hilfe des Wattebausches auf. Lassen Sie die Maske 10–15 Minuten einwirken, bis sie vollständig von der Haut aufgenommen wurde, und waschen Sie sie anschließend mit warmem Wasser aus; danach können Sie eine Creme auftragen.
Als Bestandteil der Maske mit saurer Sahne kann Leinsamen hinzugefügt werden. Mischen Sie dazu die Hälfte eines Esslöffels Leinsamen mit einem Viertel Glas saurer Sahne, rühren Sie gut durch und stellen Sie die Mischung für 30 Minuten in einen warmen Ort. Während dieser Zeit quellen die Samen auf und beginnen, ihre nützlichen Substanzen an die saure Sahne abzugeben. Tragen Sie die Mischung aus saurer Sahne und Leinsamen auf den Hals für 20 Minuten auf und waschen Sie sie danach aus.
Befeuchten Sie Pergamentpapier gut und glätten Sie kleine Falten, bevor Sie Masken mit saurer Sahne und neuen Kartoffeln darauftragen. Kochen Sie die Knollen der neuen Kartoffeln weich, zerdrücken Sie sie mit einer Gabel bis zur Konsistenz eines Pürees und mischen Sie sie mit der Hälfte eines Glases saurer Sahne. Tragen Sie diese Maske auf die Gesichtshaut als gleichmäßige Schicht für 20 Minuten in warmer Umgebung auf und waschen Sie sie danach mit warmem Wasser aus.
Sie können Hefe zur sauren Sahne hinzufügen, da diese viele Vitamine der Gruppe B sowie andere Nährstoffe enthält, die für die Haut vorteilhaft sind. Für eine Maske mit saurer Sahne und Hefe können Sie entweder Trockenhefe aus einer Packung oder normales Hefestück verwenden. Rühren Sie die Mischung bis zu einer gleichmäßigen Konsistenz durch, tragen Sie sie auf die Haut für 20 Minuten auf (unter Verwendung eines Pflasters) und waschen Sie sie danach mit warmem Wasser aus. Diese Maske verleiht der Haut Weichheit und glättet sie effektiv.
Für normale Haut empfehlen wir den Einsatz von saurer Sahne als Bestandteil von Masken seltener, etwa 1–2 Mal pro Monat. Saure Sahne versorgt diese Hautart gut mit Nährstoffen und unterstützt ihren normalen Feuchtigkeitsstand. Wählen Sie hierfür nicht zu fetthaltige saure Sahne (mit bis zu 20 % Fettgehalt).
Für den normalen Hauttyp eignen sich Masken mit saurer Sahne sowohl für frisches Obst als auch für Gemüse hervorragend.
Die Maske mit saurer Sahne wirkt bei fettiger Hautverfassung zur Verfeinerung der Poren und zur Verbesserung des Hautbildes.
Durch die Anwendung von saurer Sahne können Sie Sommersprossen und Pigmentflecken effektiv behandeln. Reiben Sie dazu mittelgroße Scheiben frischer Gurke auf einem Reibeisen und mischen Sie 2 Teelöffel Leinsamen mit der sauren Sahne, die bis zur Körpertemperatur erwärmt wurde. Tragen Sie die entstandene Mischung für 15 Minuten auf das Gesicht auf (mit Ausnahme des Augenbereichs). Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, sollten Sie diese Masken 1–2 Mal pro Woche über einen Zeitraum von zwei Monaten anwenden.
Saure Sahne kann als Bestandteil von Haarmasken zur Behandlung von Haarausfall verwendet werden. Diese Masken nähren die Kopfhaut und verbessern dank dessen den Zustand des Haares; sie sind besonders wohltuend für trockenes Haar.
Um die Haarmaske mit saurer Sahne zuzubereiten, fügen Sie den Eidotter sowie den Saft von gekochten Kartoffeln hinzu; nach dem Mischen tragen Sie die Mischung 20 Minuten auf das Haar und die Kopfhaut auf, wobei der Bereich mit Polyethylen abgedeckt und oben mit einem Handtuch geschützt wird. Anschließend waschen Sie die Maske mit warmem Wasser und Shampoo aus.
Für sehr trockenes Haar fügen Sie Olivenöl sowie Avocadosaft zur sauren Sahne hinzu.
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