Garzinija den Fort

Fast jeder stößt im Laufe seines Lebens auf Unzufriedenheit mit seinem eigenen Körper. Zu solchen Momenten sagen wir in der Regel „natschinaje"...

Der plötzliche Hitzeanfall, der sich über den ganzen Körper ausbreitet und von Schweiß sowie Herzrasen begleitet wird – ein Zustand, dem viele Menschen bekannt sind. Meistens entstehen solche Zustände, die „priliwami" genannt werden, infolge nervöser oder körperlicher Überlastung und verschwinden sofort nach der Erholung.

Die Natur verträgt Stagnation und Eintönigkeit nicht. Es ist bekannt, dass Gewebe des menschlichen Körpers atrophieren, wenn sie nicht mit den notwendigen Belastungen konfrontiert werden. Dies gilt auch für die Großhirnrinde: Wenn diese nicht ausreichend gefordert wird, beginnt sie schlechter zu funktionieren. Daraus resultieren ein sinkendes Gedächtnis, eine geringere geistige Leistungsfähigkeit, eine langsamere Informationsverarbeitung und Schwierigkeiten beim Umschalten von einem Gedanken auf den anderen. Dies führt zu Problemen bei der Arbeit, erhöhter Verkehrskomplexität und beruflicher Überforderung. Dies ist unangenehm...

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, im russischen Sprachraum als „morschewanije" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der am meisten geliebten...

Wer sich entschließt, einer schädlichen Gewohnheit zu entkommen, stellt nicht alle vor, welche Folgen ihn erwarten könnten. Der Prozess des Rauchstoppens ruft bei den meisten Menschen erhebliches Unwohlsein hervor: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Erschöpfung und eine Senkung der körperlichen Leistungsfähigkeit...

Jeder Mensch weiß, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur ein Merkmal von Unwohlsein ist. Jedoch kann auch das Vorhandensein von Erkrankungen durch eine zu niedrige Temperatur (Hypothermie) verursacht werden, besonders wenn dieser Zustand über einen längeren Zeitraum anhält. Dieser Zustand ist gefährlich, da er im Gegensatz zum Fieber keine schweren Symptome wie starke Schmerzen oder Bewusstseinsstörungen mit sich bringt: Die Patienten beklagen meist nur Schwäche, Schläfrigkeit und Apathie. Manchmal schließen sich Schüttelfrost und das Gefühl von Kälte in den Gliedmaßen an. Viele Menschen mit ähnlichen Symptomen...

Die Anwendung von Heilpflanzen in der Therapie ist heute aktueller denn je; Präparate aus diesen pflanzlichen Ressourcen können nach nicht...

Bei häufigen Symptomen weit verbreiteter Erkrankungen wie ORVI, Angina oder Pneumonie wird zur Senkung der Körpertemperatur und zum Erleichtern des Krankheitszustands empfohlen, Fiebersenkungsmittel einzusetzen; jedoch ist deren Anwendung nicht immer möglich. Zu sehr...

Bewohner großer Städte leiden häufig an einer Erkrankung, die als Syndrom chronischer Erschöpfung (SCHU) bekannt ist. Dieses Leiden betrifft Menschen unterschiedlicher sozialer und demographischer Gruppen auf allen Kontinenten; besonders betroffen sind Frauen im Alter von 25 bis 45 Jahren. Nach Statistiken schwankt die Fallzahl je nach Land zwischen 10 und 37 Fällen pro 100.000 Einwohner, doch Experten gehen davon aus, dass diese Zahlen erheblich unterschätzt werden, da viele Betroffene...

Haushaltsgeräte bieten eine riesige Auswahl an Geräten für das Heim; ob unter diesem Überfluss die Geräte, die...

Für viele Ehepaare ist die Familienplanung von wesentlicher Bedeutung; dabei steht die Auswahl wirksamer und sicherer Kontrazeptionsmethoden im Vordergrund. Die Vasektomie wird in Russland noch nicht routinemäßig angeboten, während sie in den USA außerordentlich populär ist...

Haushaltsfertigkeiten, die uns in der Kindheit fleißig beigebracht wurden, bringen nicht immer den erhofften Nutzen; laut neuesten Forschungsergebnissen können einige Gewohnheiten, die langfristig nützlich und sogar notwendig erscheinen, zu ernsthaften Gesundheitsbeschwerden führen. Nur sieben dieser am weitesten verbreiteten Fälle...

Jeder Mensch leidet im Leben etwa 200-mal an einer akuten Infektion der oberen Atemwege (ORWI). Die Morbidität steigt in der kalten Jahreszeit, doch die Erkrankungen entstehen durch Temperaturschwankungen...

Der Nutzen des Segelns für den Menschen ist so groß, dass diese Sportart nicht nur populär ist, sondern auch zunehmend in der Medizin und bei Rehabilitationsprozessen eingesetzt wird. Wenn Sie nach einer Beschäftigung suchen, die angenehm ist und einen gesundheitlichen Nutzen bietet, dann ist das Segeln eine hervorragende Wahl...