Kryosauna

Die Kryosauna korrigiert physiologische Prozesse, stellt das natürliche Gleichgewicht wieder her, fördert den Stoffwechsel und das Immunsystem des Organismus. Nach Rezensionen lösen Kuren in der Kryosauna eine schnelle positive Reaktion aus; die Ergebnisse zeigen sich bereits nach 5–10 Minuten und halten mindestens sechs Stunden an.

Das Verfahren dauert zwischen 60 Sekunden und drei Minuten und findet in einer geschlossenen Kryosauna statt, wobei das Kryogas die Temperatur auf Werte von –25 bis zu –150 °C innerhalb der ersten 30 Sekunden senkt. Der Gesamtkurs umfasst durchschnittlich 15–20 Sitzungen; mit zunehmender Dauer pro Sitzung steigt auch die Ausdehnungsphase. Patienten tragen für den Durchgang nicht synthetische Unterwäsche sowie Strümpfe oder Socken an den Beinen.

Nutzen der Kryotherapie

Die Kälteeinwirkung zwingt den Organismus, die Stoffwechselrate zur Wärmeregulation zu erhöhen; dieser Effekt hält eine Stunde nach dem Eingriff an und führt dazu, dass der Körper etwa 500 Kalorien verbrennt. Nach mehreren Sitzungen neigt die erhöhte Stoffwechselrate dazu, über einen längeren Zeitraum zwischen den Terminen anzuhalten.

Die kalte Luft aktiviert die Kollagenproduktion in den tieferen Hautschichten; als Folge wird die Haut glatter, die Elastizität wiederhergestellt und der allgemeine Hautzustand deutlich verbessert.

Nach den Rezensionen ist die Kryosauna ein wirksames Verfahren gegen Hautalterung, Cellulitis und Übergewicht; gleichzeitig beschleunigt sie die postoperative Regeneration und mildert Schmerzen bei Erkrankungen wie Arthritis und Fibromyalgie.

Nach den Rezensionen kriossauna ist eine wirksame Prozedur im Kampf mit dem Altern der Haut, der Zellulitis und dem überflüssigen Gewicht, gleichzeitig hilft die Prozedur, posleoperazionnoje die Wiederherstellung zu beschleunigen und, den Schmerz von solchen Erkrankungen, wie die Arthritis und fibromialgija zu erleichtern.

Die positiven Effekte der Kriosauna sind der energetische Aufschwung und die Verbesserung des Schlafes. Bei jeder Sitzung scheidet der Körper Endorphine aus, was ein Gefühl von Euphorie erzeugt und bei der Behandlung von Depressionen sowie anderen psychischen Störungen hilft. Ein Ziel der Prozedur ist die Verlangsamung des Zellstoffwechsels, die Erhöhung der Überlebensfähigkeit der Zellen, die Reduktion von Entzündungen, Schmerzen und Krämpfen; sie fördert zudem die Vasokonstriktion, während extreme Temperaturen unter Anwendung der Kryotherapie zur Kristallisation des Zytoplasmas führen.

Kriosauna zur Gewichtsreduktion

Beim Übergewicht dauert die Prozedur kriossauny für die Abmagerung 3 Minuten, während des Kurses bestehend aus 25-30 der Prozeduren. Gewöhnlich muss man für die Errungenschaft des besten Ergebnisses 2-3 Kurse mit der Pause zwischen ihnen in einen Monat durchführen.

Der Gewichtsverlust tritt nach der Prozedur innerhalb von 4 bis 5 Stunden ein und erfolgt durch den beschleunigten Abbau von Kohlenhydraten sowie die Spaltung von Fetten. Zudem beschleunigt die Kriosauna den Stoffwechsel, verbessert die Durchblutung und erhöht den Muskeltonus, was zu einem passiven Gewichtsverlust beiträgt. Im Durchschnitt führt ein Kurs aus 10 bis 20 Sitzungen zu einem Gewichtsverlust von 3 bis 10 Kilogramm; jedoch kann die Kriosauna zur Gewichtsreduktion manchmal erst im zweiten oder dritten Wiederholungskurs wirksam sein.

Die Kriosauna ist nicht nur ein mächtiger Beschleuniger der Stoffwechselprozesse, sondern übt auch einen starken Einfluss auf die Normalisierung des Hormonhaushalts und fördert den Fettabbau. Es ist ratsam, die Prozeduren der Kriosauna mit einer strengen Diät sowie körperlichen Übungen wie Segeln, Fitness, Shaping, Pilates, Aerobic oder Tanz zu kombinieren.

Anwendungsgebiete der Kriosauna

Zu den Anwendungsgebieten der Kriosauna gehören das Syndrom chronischer Erschöpfung, Stress, Depressionen und Arthrose. Nach Abschluss des Kryotherapie-Kurses hören Patienten gewöhnlich vollständig auf, Medikamente einzunehmen, und entziehen sich den Leiden. Weitere Anwendungsgebiete sind:

• Schlafstörungen;
• Erkrankungen des Bewegungsapparates;
• Allergien;
• Hauterkrankungen;
• Stoffwechselstörungen
• Impotenz
• Prostatitis
• Zyklusstörungen
• Eierstockdysfunktion
• Erhöhter Hirndruck
• Radikulopathie
• Fettleibigkeit
• Diabetes mellitus

Kontraindikationen

Kontraindikationen für Kriosauna sind:

• Herzpathologien;
• Hypertonie;
• Erhöhte Körpertemperatur und Hitzestress;
• Herzmuskelschwäche (Kardiomyopathie);
• Hirninfarkt;
• Myokardinfarkt.

Des Weiteren zählen als Kontraindikationen der allgemeine schwere Zustand des Patienten, Thrombophlebitis, Hypertonie II Grad, Tumorerkrankungen, Lungentuberkulose sowie individuell erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte und hysterische Neurose.