
Die Praxis der Hypnose zählt seit zweitausend Jahren zu den Methoden, die auf das Bewusstsein des Menschen einwirken. In dieser Zeit haben Gelehrte vieles über das Phänomen der Hypnose erfahren und gelernt, wie sie bei Patienten mit schweren Leiden Erleichterung verschaffen kann.
Indes setzt ein Großteil jener Personen, die keinen unmittelbaren Bezug zur Medizin haben, weiterhin veraltete Vorurteile fort, welche die Methode der Hypnotherapie betreffen. Im Folgenden werden die verbreitetsten Mythen bezüglich der Hypnose entkräftet.

Im 19. Jahrhundert wurde angenommen, dass Hypnose durch externe Kräfte eingeleitet wird. Später erkannte man jedoch, dass es sich um eine konzentrierte Aufmerksamkeit handelt, die durch jahrelange Erfahrung unterstützt wird. Der Experte hilft dem Patienten lediglich, seine Aufmerksamkeit zu fokussieren, während der Patient selbstständig in den hypnotischen Zustand verfällt.
Die Fähigkeit zur Anwendung von Hypnose erfordert keine besonderen Ausnahmebegabungen beim Menschen. Zwar gelingt einigen Personen die Ausbildung und erfolgreiche Anwendung in der Hypnotherapie leichter als anderen, doch handelt es sich dabei um eine allgemeine Eigenschaft menschlicher Kompetenz, vergleichbar mit anderen Tätigkeitsfeldern.
Die Vorstellung von einer bedingungslosen Lenkbarkeit des Menschen unter Hypnose entstand aufgrund theatralisierter Shows, die nicht von verantwortungsvollen Hypnotiseuren durchgeführt wurden – etwa in Zirkusvorstellungen oder Filmen. In Wahrheit erkennt der Mensch im Trancezustand das Geschehene vollständig an. Der Hypnotiseur kann den Patienten jedoch nicht dazu zwingen, Handlungen auszuführen, die gegen seine moralisch-ethischen Prinzipien oder sein Selbstschutzgefühl verstoßen. Geschichten von hypnotisierten Menschen, die angeblich aus Fenstern springen oder Banken berauben, sind schlichtweg erfunden und unsinnig.
Die sorgfältige Untersuchung hat ergeben, dass die Behauptung, im Trance-Zustand verrate der Mensch alle Geheimnisse, widerlegt ist. Daher hat Hypnose in der Kriminalistik keine Anwendung gefunden, da Informationen von hypnotisierten Zeugen oder Verdächtigen häufig unrichtig sind.
Es gibt nichts ausschließlich im hypnotischen Kontext, was als Trance bezeichnet werden kann. Täglich gerät jeder von uns für einige Minuten in einen ähnlichen Zustand. Dies kann während einer Autofahrt (wobei der Mensch etwas abschaltet und gedankenlos aus dem Fenster schaut), beim Hören von Musik oder Lesen eines interessanten Buches vorkommen. Wir glauben oft, dass wir in solchen Momenten einfach träumen oder nachdenken, doch tatsächlich befindet sich das Gehirn in einem Zustand, der sehr ähnlich ist zu jenem unter Hypnose.
Die Mehrheit der Menschen erinnert sich an die Ereignisse, die während einer hypnotherapeutischen Sitzung stattfanden. Gelegentlich vergisst ein Mensch bestimmte Effekte während der Trancephase, doch diese Erinnerungen lassen sich meistens problemlos rekonstruieren.
Während der Trance ist die Aufmerksamkeit des Patienten maximal fokussiert. Er ist in der Lage, Aufgaben auszuführen, die ihm in der Realität aufgrund ihrer Komplexität schwerfallen würden. Hypnose ermöglicht es dem Menschen, befreit von Hemmungen und Ängsten Entscheidungen zu treffen, die er im gewöhnlichen Bewusstseinszustand vermieden hätte.
In diesem Fall handelt es sich keineswegs um das Erwachen von Superkräften. Vielmehr ermöglicht Hypnose dem Patienten lediglich, Fähigkeiten zu aktivieren, die bereits in seinem gewöhnlichen Leben vorhanden sind.
Die Täuschung ist eng verbunden mit den Vorstellungen über die Nutzung von Trance durch Schamanen und Vertreter nicht traditioneller Medizin. Berücksichtigt man jedoch, dass Hypnoterapeuten keine äußerlichen Kräfte einsetzen und sich dem freien Willen des Patienten nicht unterordnen können, verhalten sich die meisten Religionen der Welt zur Einführung in hypnotische Trance ohne Missbilligung. Beispielsweise hat die römisch-katholische Kirche bereits 1847 die Behandlung mit Hilfe von Hypnose vollständig akzeptiert.
An sich trägt Hypnose keinen religiösen oder geheimen Sinn. Allerdings nutzen Vertreter von sektenartigen Gruppen diese Technik oft für unethische Zwecke. Dennoch sollte dies nicht dazu führen, dass die Methode insgesamt abgelehnt wird.
Die Unmöglichkeit der Einführung eines Patienten in den Zustand der Hypnose resultiert aus dem einzigen Grund einer schweren Infektion des Gehirns. Ein qualifizierter Hypnoterapeut ist jedoch in der Lage, einem beliebigen Menschen die Fähigkeit zur Konzentration und zum Eintreten in eine Trance zu vermitteln. Die Aufnahmefähigkeit für diese Anstrengungen (Hypnabilität) variiert jedoch bei jedem Menschen unterschiedlich.
Die erfolgreiche Durchführung einer hypnotherapeutischen Sitzung erfordert eine florierende Zusammenarbeit zwischen Therapeut und Patient. Da es unmöglich ist, einen Menschen ohne dessen Zustimmung in Trance zu versetzen, muss eine freiwillige Bereitschaft seitens des Patienten bestehen.
Die Hypnotisierbarkeit eines Menschen steht in keinem Zusammenhang mit seinen moralisch-willenstarken Eigenschaften. Hier spielt vielmehr die Fähigkeit eine Rolle, schnell die Aufmerksamkeit zu fokussieren, über eine reiche Phantasie sowie ein entwickeltes bildliches Denken und einen hohen Intellekt zu verfügen.
Mit dem Hypnotiseur zusammenzuarbeiten und dabei frei von Vorurteilen gegenüber der Methode zu bleiben, erleichtert es dem Experten, den Menschen klug, breit gebildet und emotional in eine Trance einzuleiten.

Im Organismus des Menschen finden unter Einfluss von Hypnose Veränderungen statt, die nicht zwangsläufig mit bewusstseinsgesteuerter Hirntätigkeit zusammenhängen.
Es sind viele derartige Phänomene bekannt und gut untersucht. Auf dem Vorhandensein biochemischer und physiologischer Effekte von Eingebungen gründet sich die Anwendung der Hypnose für Anästhesie, einschließlich bei polostnych Operationen. Natürlich ist medikamentöse Betäubung einfacher, verfügbarer und billiger. Die gipnotische Anästhesie kann jedoch in Massenanwendungen nicht eingesetzt werden, aufgrund des Mangels an qualifizierten Experten-Gipnologen sowie unterschiedlicher Aufnahmefähigkeit von Menschen gegenüber Hypnose. Dennoch ermöglicht die Möglichkeit der Nutzung von Trance bei chirurgischen Operationen Hilfe für Patienten, bei denen Narkose kontraindiziert ist.
Die Hypnose ist eine effektive Methode zur Behandlung psychosomatischer Beschwerden und kann bei vielen körperlichen Leiden helfen, deren Ursachen psychischen oder emotionalen Stress zugrunde liegen. Zahlreiche Patienten haben bereits von dieser Therapieform profitiert.
Es ist unbekannt, ob ein hypnotisierter Mensch im Trancezustand steckenbleiben würde. Wenn der Hypnotiseur die Sitzung nicht beendet, kehrt der Patient nach einiger Zeit eigenständig in den Wachzustand zurück oder verfällt in einen gewöhnlichen, normalen Schlaf.
Anlässlich der Hypnose tauchen zahlreiche exotische Mythen auf. In Wahrheit handelt es sich jedoch um eine vollständig sichere Methode zur Beeinflussung des Bewusstseins, die dem Menschen in vielen Lebenssituationen von Nutzen sein kann.
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