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Für den Stadtbewohner ist Fitness die bequemste Sportart. Es genügt, ein Abonnement für die Sporthalle zu erwerben, um Zugang zu vielfältigen Sportgeräten und die Möglichkeit zu erhalten, unter Anleitung eines erfahrenen Konsultanten zu trainieren. Viele halten Fitness für die beste Methode zur Aufrechterhaltung der körperlichen Form und zum Erhalt dynamischer Belastungen, die Menschen benötigen, die vorzugsweise mit geistiger Arbeit beschäftigt sind. Nichtsdestotrotz bleibt die Vorstellung der Mehrheit der Nutzer ähnlicher Dienstleistungen über spezifische...

Alle Eltern sind mit der häufigen Windelwechsel und großen Mengen an Urin fertig. Seitdem wurden Windeln in den Alltag integriert...

Das menschliche Auge erträgt täglich enorme Belastungen. Die Erhaltung der Sehkraft hängt direkt von der Versorgung des Augengewebes mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen über viele Jahre ab. Diese Aufgabe übernehmen die kleinen Gefäße – die Kapillaren. Für die Höhlen...

Musiktherapie ist eine Behandlungsmethode, die viel Kontroversen hinsichtlich ihrer Effektivität ausgelöst hat. Die Fakten sind jedoch eindeutig: Zahlreiche Studien haben die heilsame Wirkung der Musik auf den Organismus wissenschaftlich bestätigt. Seitdem wird diese Methodik in vielen Ländern als Teil der komplexen Therapie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen, Rückenschmerzen sowie Wirbelsäulenproblemen und psychosomatischen Störungen eingesetzt. Besonders weit verbreitet ist die Musiktherapie in der Pädiatrie...

Jeder kennt sich mit Schnupfen aus; tatsächlich glaubt jeder, dass er über ausreichendes Wissen und Erfahrung verfügt, um ihn richtig zu behandeln. N.

Welche Frau träumt nicht von schönem und dichtem Haar? Bis Ärzte komplexe Techniken nach dem Haarschnitt entwickelten, war die Kunst der Friseure vor einigen Jahren eine Sensation in der Industrie – es erschienen Methoden zur Haarpflege. Es scheint, als wären die Träume erfüllt...

Bis vor kurzem schien die Perspektive von Herzerkrankungen für die Mehrheit der Menschen noch fern und nebelhaft. Doch früh oder spät stößt jeder erwachsene Mensch auf äußerst unangenehme Empfindungen zusammen: den plötzlichen Schmerz in der Brust. Sich zu diesem Zeitpunkt mit dem Gedanken zu trösten, dass ein Infarkt noch nicht nah ist, führt bei sensiblen Menschen meist zu Panik und Angst vor einem schnellen Tod. Und inzwischen kann man Herzschmerzen sehr oft mit neuralgischen Schmerzen verwechseln...

Kälte, frischer Wind und leichter Schnee verbinden sich für die Mehrheit der Russen mit Munterkeit, Gesundheit und lustigen Vergnügen, um...

Der Stoffwechsel läuft bei jedem Menschen auf seine eigene Art ab. Dennoch besteht zwischen der Geschwindigkeit dieses Prozesses und der Gewichtsreduktion eine Abhängigkeit für alle. Leider neigen viele Menschen dazu, zahlreiche „wundertätige" Diäten zu versuchen, die nicht immer erfolgreich sind...

Viele haben sich daran gewöhnt, dass man beim plastischen Chirurgen die natürlichen Körpermaße korrigieren oder das Äußere bei minimaler Belastung auf den Stand vor der schonungslosen Zeit zurückführen kann. Eine große Anzahl von Menschen (vorzugsweise Frauen) weltweit entscheidet sich jährlich für solche Operationen. Jedoch gibt es auch weitere, exotischere Eingriffe, die selten durchgeführt werden und sehr teuer sind. Über die ungewöhnlichsten davon bieten wir Ihnen eine Erzählung an....

Man wünscht nur nicht, dass man die schöne Figur erdenken muss. Die letzte Neuheit – um abzunehmen, muss man fettreiche Nahrung essen. Geben Sie r...

Der Gesundheitszustand des Menschen hängt in vieler Hinsicht vom chemischen Gleichgewicht der biologischen Flüssigkeiten im Organismus ab. Experten gehen davon aus, dass sich der pH-Wert dieser Lösungen im Bereich von 7,35 bis 7,45 befinden sollte. Abweichungen auf die niedrigere Seite (sogenannt „Säurese") führen zu...

Fast jeder von uns stößt im Laufe des Lebens auf Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. In solchen Momenten greifen wir in der Regel zum Fasten, setzen uns auf die härteste Diät eilig, die ein Minus von 10 kg pro Woche verspricht, oder erschöpfen uns in Sportarten, die uns schrecklich anstrengen. Meistens enden diese ähnlichen Versuche damit, dass wir zur Wanderung zum Kühlschrank für das Einklemmen des nächsten Stresses übergehen. Die Geschichte wiederholt sich dann mit individueller Periodizität weiter...

Die Bedeutung der Nieren für den Organismus ist schwer zu unterschätzen. Diese Organe erfüllen nicht nur die Aufgabe, das Blut von Nahrungsbestandteilen und Abbauprodukten zu reinigen, sondern auch...