Eine richtige Ernährungsweise ist das unveränderliche Prinzip der Gesundheit und des Wohlbefindens während der langen Jahre der Frau. Nichtsdestoweniger, in Bezug auf...

Das Leben der modernen Frau ist sehr komplex. Die Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung sind breit gefächert: es geht nicht nur um Bildung und Karriere, sondern auch um die vielfältigsten Begeisterungen vom Sport bis zur Handarbeit. Nicht weniger wichtig ist es, das Privatleben zu gestalten und den Kindern, dem Mann sowie den Eltern maximale Aufmerksamkeit zuteilend...

Die Sklera und die Schleimhaut des Auges werden durch Blutgefäße intensiv versorgt, um die nervösen Gewebe des Organs mit Nährstoffen und Sauerstoff zu sättigen. Im normalen Zustand sind diese Gefäße tatsächlich kaum sichtbar; jedoch führen ihre Erweiterung (infolge der Wandverdickung) dazu, dass sich die Sklera in Rot färbt. Nicht selten rote Augen sind ein Signal für irgendwelche Funktionsstörungen im Organismus, bedingt durch exterozeptive Reize, Allergene sowie Krankheiten, die einen Überbedarf an Nährstoffen verursachen...

Gesund und gepflegt auszusehen bedeutet nicht nur, Umgebung zu gefallen, sondern auch, sich stark, überzeugt und leistungsfähig zu fühlen. Spe...

Die Natur erträgt Stagnation und Einförmigkeit nicht. Es ist bekannt, dass die Gewebe des menschlichen Körpers atrophieren, wenn sie nicht mit den notwendigen Belastungen versorgt werden. Dies gilt auch für die Großhirnrinde: Wenn diese nicht ausreichend gefordert wird, beginnt sie schlechter zu funktionieren. In Folge...

Über den Einfluss des Fastens auf den Organismus ist viel geschrieben worden – sowohl über seine Vorzüge als auch über seine Nachteile. Es wird angenommen, dass das Kurzzeitfasten in Form einer Monodiät nützlich ist und zur effizienten Ausscheidung von Schlacken aus dem Körper beiträgt, während unregelmäßige, unnötig lange spontane Fastenzeiten nur zu einer Verschlimmerung der Gesundheit führen. Wie lässt sich aus einem Schonkost-Regime die Ernährung gewinnen, ohne Schaden anzurichten? Wir betrachten hier die Hauptvorteile und -nachteile des Fastens sowie deren Einfluss auf den Organismus...

Während des Fußspaziergangs wird das Blut in die Gefäße der Haut geleitet, und alle Organe werden mit einer großen Menge an Sauerstoff versorgt. N.

Der Zustand der Lippen (ihre Schwäche, ihr Aussehen) ist eines der Kennzeichen der menschlichen Gesundheit. Abschuppung, Trockenheit, Blässe sowie Risse in den Mundwinkeln können nicht nur auf einen kosmetischen Mangel hindeuten, der infolge physischer Schäden und Wettereinflüsse entstanden ist...

Eine geteilte Ernährung – gegründet auf die Physiologie der Verdauung als System der Nahrungsaufnahme, das Heilungsmethoden ermöglicht. Nach Ansicht von Diätassistenten hilft eine getrennte Aufnahme kohlenhydrathaltiger und eiweißhaltiger Lebensmittel, die unterschiedliche Bedingungen der Verwertung erfordern, dabei, Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts zu vermeiden, und dient als prophylaktisches Mittel gegen Diabetes, Arthritis, Nahrungsmittelallergien, Cholelithiasis und andere Störungen. Das Wesen des wohltuenden Effekts dieser Methode besteht vor allem darin...

Laut Angaben der Ärzte leiden etwa die Hälfte der Männer im Alter von 25 bis 50 Jahren an Erkrankungen des Urogenitalsystems, wenden sich jedoch nur wenige davon an einen Arzt.

Ein metallischer Geschmack im Mund kann auf eine physische Ursache zurückgehen, etwa durch fehlende morgendliche Hygiene oder den Verzehr bestimmter Lebensmittel; in einigen Fällen dient er jedoch als Indikator für bestimmte Pathologien und macht ein frühes Leiden sichtbar.

Es ist unbestritten, dass unser Land zu den am stärksten alkoholtrinkenden Ländern der Welt gehört. Aus diesem klaren Verständnis heraus erscheint die massive Konsumtion von Spirituosen als außerordentlich schädlich; dennoch verhalten sich viele Russen mit einer ungerechtfertigten Loyalität zur Trunksucht, was eine Reihe von Mythen entstehen lässt, in denen übermäßiges Zechen fast positiv dargestellt wird. Man sollte sich vor solchen weit verbreiteten Täuschungen hüten und nicht darauf eingehen.

Haarveränderungen treten bei allen Menschen früher oder später ein; viele versuchen, diese Veränderungen zu verbergen, indem sie die natürliche Haarfärbung mit Hilfe von Rückfärben korrigieren.

Jeder weiß, dass eine erhöhte Körpertemperatur ein Zeichen für Unwohlsein ist; jedoch kann auch eine viel zu niedrige Temperatur (Hypothermie) auf Erkrankungen hinweisen, wenn sie über einen längeren Zeitraum beobachtet wird, was einen gefährlichen Zustand darstellt.