In den letzten Jahrzehnten wurde die Zuckerkrankheit vom zweiten Typ wahrhaft zu einem weltweiten Problem. Die Anzahl der Erkrankungsfälle wächst jährlich, während das mittlere Alter der Patienten, bei denen diese Diagnose gestellt wird, ununterbrochen sinkt. Experten gehen davon aus, dass einer der Hauptgründe für dieses Leiden eine Verletzung des Ernährungsregimes ist. Einfacher gesagt: Eine große Zahl von Menschen überisst regelmäßig oder konsumiert Lebensmittel in Maßen, die Störungen im Glukosestoffwechsel verursachen...

Die extrakorporale Befruchtung – eine der modernsten Methoden zur Bekämpfung von Unfruchtbarkeit. Bereits heute hat sie vielen geholfen.

Über den Einfluss des Fastens auf den Organismus gibt es viele Meinungen, sowohl zu den Vorteilen als auch zu den Nachteilen. Es wird angenommen, dass das Kurzzeitfasten nützlich ist, da es zur effektiven Ausscheidung von Schlacken beiträgt, während ein unregelmäßiges Fasten schädlich sein kann.

Es ist kein Geheimnis mehr, dass sich die Ernährung des modernen Menschen stark von der seiner Vorfahren unterscheidet. In den letzten 100 Jahren sind durch den breiten Zugang völlig neue Lebensmittel entstanden, die das Ergebnis der Anwendung modernster Technologien in der Nahrungsmittelproduktion darstellen. Die Methoden zur Lagerung und zum Transport von Lebensmitteln haben sich erheblich verändert, sodass Menschen weltweit regelmäßig auf jene Lebensmittel zugreifen können, deren Existenz ihre Großeltern noch nicht kannten.

Wahrscheinlich gibt es keinen Menschen, der vor einer Erkältung verschont bliebe. Symptome wie Schnupfen, Husten und Kopfschmerzen sind jedem bekannt. Der Berg ist jedoch einfach...

Das moderne Leben lässt die Frau nicht in besonderer Weise emotionalen Komfort und Sorglosigkeit genießen. Erschöpfung durch Arbeit, Unbehagen und Missverständnisse in der Familie wirken sich sofort negativ auf den Zustand von Haar und Haut aus. Und doch möchte man attraktiv und gut aussehen...

Es ist für niemanden ein Geheimnis, dass unser Land eines der alkoholstärksten Länder der Welt ist. Bei klarem Verständnis dessen, wie schädlich der Konsum von Spirituosen ist, verhält sich die Mehrheit der Russen mit einer ungerechtfertigten Loyalität zur Trunksucht. Gerade daraus klärt sich die Existenz vieler Mythen, in denen die Neigung zu übermäßigem Zechen fast positiv erscheint. Man muss sich vor den am weitesten verbreiteten ähnlichen Täuschungen hüten und sich nicht davon überzeugen lassen.

Wenn der Hunger gestillt werden kann, aber die Möglichkeit fehlt, vollwertig zu essen, kommen Perekussys – kleine Mengen – zur Hilfe...

Der Sommer des Jahres in Russland wurde sehr mehrdeutig ausgeprägt. Die Regionen litten unter unerbittlicher Hitze, gefolgt von Regengüssen und Hagelstürmen; später kehrte die Hitze zurück, diesmal mit Ablagerungen wechselnd. An solchen heftigen Wetterwechseln leiden viele Menschen...

Die Wurmerkrankung ist eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen. Nach Statistiken sind etwa jeder dritte Bewohner des Planeten von parasitären Würmern infiziert. Selbst diese Befunde werden von den meisten Experten stark unterschätzt: Unbehandelte Parasiten verursachen für die Träger erhebliche Beschwerden, während sich Patientinnen einfach nicht an Ärzte wenden. Die Situation wird zudem dadurch verschärft, dass die Menschen über die Besonderheiten solcher Erkrankungen kaum Bescheid wissen. Das Vorhandensein vieler Würmer wird oft fälschlicherweise assoziiert...

Zur Liste der Stereotype, von denen alle offenbar glauben, gehört folgendes fest: Die Engländer essen zum Frühstück unbedingt Haferbrei (Owsjanka)...

Viele Menschen halten an den Prinzipien einer vegetarischen Ernährung fest, doch wie verhält es sich mit Kindern in vegetarischen Familien? Ist es möglich, dass sie sich ebenso ernähren wie ihre Eltern, oder ist der kindliche Organismus nicht ausschließlich auf pflanzliche Nahrung angewiesen?

Die Geschichte des Buchweizenanbaus reicht über fünftausend Jahre zurück. Aus dieser Pflanze wird Grütze gewonnen, die für Brei, Suppen, Aufläufe und Puddings verwendet wird; daraus lässt sich ein Mehl herstellen, das eine Hauptzutat in vielen Nudelarten ist. Buchweizengrütze-Plättchen sind nährstoffreich und schmackhaft und lassen sich hervorragend mit Fleisch, Milch, Eiern, Pilzen, Früchten und Gemüse kombinieren.

Jeder von uns stößt gelegentlich darauf, dass andere Menschen unverzügliche Hilfe benötigen. Wir reagieren darauf unterschiedlich:...