Die antizelluläre Massage

Zellulitis (gynoidale Lipodystrophie) ist eine spezifische Veränderung des Fettgewebes, die sich in der Ausbildung einer reliefartigen und knotigen Haut äußert; ihre Ursache liegt in einer Störung des Lymphflusses und der Mikrozirkulation.

Die Ursachen für das Auftreten von Zellulitis sind vielfältig: dazu zählen vor allem eine falsche Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel, Rauchen sowie eng anliegende Kleidung.

Als Folge dieser Unausgeglichenheit im Organismus und des kosmetischen Defekts wird etwa 80 % der Frauen durch Zellulitis beeinträchtigt, was bei ihnen zu Komplexen bezüglich ihres Körperbildes führt.

Antizelluläre Massage

Die antizelluläre Massage zählt zu den effektivsten und zugänglichen Methoden zur Behandlung von Lipodystrophie (in allen Stadien der Erkrankung) sowie zur Prävention ihrer Entstehung.

Die antizelluläre Massage umfasst eine Vielzahl mechanischer und reflektorischer Wirkungen auf das Hautgewebe in Form von Druck, Blutdruck, Reibung und Vibration, die gezielt auf den Zonen ausgeübt werden, die zellulitischen Ablagerungen unterliegen; meist handelt es sich dabei um sogenannte „Problemzonen" wie Hüften, Gesäßbacken und Bauch.

Die klassische antizelluläre Massage erfolgt ohne Anwendung chirurgischer oder Hardwaremethoden und wird häufig als Kurs mit 8 bis 15 Sitzungen durchgeführt, wobei die Anzahl der Sitzungen vom Stadium der Erkrankung abhängt.

Für die Potenzierung antizelljulitnogo der Massage werden die medikamentösen Salben, die Gele, die aromatischen Öle und die Temperaturwirkung verwendet.

Die Folgen antizelljulitnogo der Massage

Laut den Rezensionen antizelljulitnyj lässt die Massage, die richtig und entsprechende Stadium der Erkrankung vom Kurs erzeugt ist, zu, nach solchen Ergebnissen wie zu streben:

• Die Verbesserung der Kapillardurchblutung;
• Die Beschleunigung des Stoffwechsels zwischen dem Käfig und dem Interzellliquor;
• Die Beseitigung der Stagnationserscheinungen im Organismus (die intensivere Abtragung aus den Käfigen der Lebensmittel ihres Lebensvorganges);
• Die Beschleunigung der Bewegung des Lymphenliquores im Organismus;
• Das Ergebnis des überflüssigen Liquores (die Warnung des Erscheinens der Wassergeschwülste);
• Die Beschleunigung des Prozesses der Regeneration der Käfige;
• Die Wiederherstellung des Muskeltonus;
• Die Verbesserung der Struktur der Haut auf Kosten von der floriden Stimulation hormonal und der Fettdrüsen;
• Die Erwerbung von der Haut der Weichheit, der Elastizität und des angenehmen Aussehens;
• Die Erhöhung der Standhaftigkeit des Organismus zu den Krankheiten dank der Stimulation der Tätigkeit des Lymphensystems.

Die Technik antizelljulitnogo der Massage

Wesentlich technikami antizelljulitnogo der Massage, den verwendeten professionellen Masseuren, sind:

• poglaschiwanije. Mit den leichten Bewegungen von den Fingern fängt an und geht jede Art der Massage, einschließlich, und antizelljulitnyj zu Ende. Die Aufnahme verbessert den Blutkreislauf in den Kapillaren;
• Die Abreibung. Die Technik der Abreibung ist mit poglaschiwanijem ähnlich, jedoch geschieht der vorliegende Prozess intensiver, die Finger der Hände sind dabei breit aufgestellt und dicht grenzen zur Haut an. Die Abreibung trägt zur Verkleinerung des subkutanen Fettes bei, erhöht den Muskeltonus, führt das Wasser des Organismus heraus. Auf den Beinen wird die Abreibung unten nach oben, und auf den Hüften - die kreisförmigen Bewegungen erfüllt;
• pochlopywanije. Die vorliegende Technik antizelljulitnogo der Massage stellt eine Serie der energischen Stöße von den Fingern oder der zusammengepressten Faust verschiedener Intensität dar;
• Die Anpressung. Wird auf oberflächlich und tief geteilt. Während der oberflächlichen Anpressung wird die Haut gespannt und wird entlassen, zum Erweichen der oberen Zonen, die die Zellulitis beschwert sind beitragend. Die tiefe Anpressung ist zum Ergreifen der großen Stücke der Haut verknüpft und es ist auf rasminanije des Testes mit der allmählichen Annäherung der Hände ähnlich. Die tiefen Halten rufen die starke Flut des Blutes herbei, die Tätigkeit der Behälter aktivierend und positiv die beschädigte Anschlusstextur beeinflussend.

Die antizelljulitnyj Massage in den häuslichen Bedingungen

Nach den Rezensionen verfügt die Antizellulit-Massage in häuslichen Bedingungen über eine hohe Effektivität. Jedoch muss man bei der Vorbereitung auf die Massage oder die Selbstmassage einige Regeln beachten:

• Zu Beginn der Antizellulit-Massage müssen die Hände des Masseurs warm und trocken sein;
• Die Antizellulit-Massage beginnt mit einem langsamen Tempo, das allmählich ansetzt;
• Die Bewegungen des Masseurs sollen von unten nach oben (von den Knien bis zu den Gesäßbacken) verlaufen;
• Der mediale Bereich der Oberschenkel sowie Leiste und Kniekehle sollten nicht massiert werden;
• Die Antizellulit-Massage ist nur bei regelmäßiger Anwendung erfolgreich: Es sollte mindestens eine halbe Stunde dauern und nicht seltener als einmal pro Woche erfolgen.

Wie führt man die Antizellulit-Massage in häuslichen Bedingungen durch?

Um Cellulite zu vermeiden, ist es ratsam, die Verfahren der Antizellulit-Massage im Schönheitssalon umzusetzen; einige Techniken eignen sich jedoch auch für den häuslichen Gebrauch. Einige davon:

• Für Oberschenkel und Gesäßbacken: Legen Sie die Finger zur Faust zusammen und führen Sie mit kreisenden Bewegungen von der Faust vom Knie zur Hüfte und zurück, bis die Haut errötet;
• Für Oberschenkel, Gesäßbacken und Kniescheibe: Legen Sie die Finger zusammen und massieren Sie die von Cellulite betroffenen Zonen durch kreisende Bewegungen.
• Für den Bauch und die Beine: Greifen Sie die Haut zwischen den Fingern und bewegen Sie sich mit den Kneifbewegungen vom unteren Körperteil nach oben. Man muss dabei intensiv kneifen, jedoch nicht zu stark, um keine blauen Flecken zu verursachen;
• Für die Beine, den Bauch und das Gesäß: Bilden Sie aus Zeigefinger und Daumen ein Dreieck und schieben Sie es auf die Haut drückend in Richtung des Daumens der Hand.

Jede dieser Techniken der antizellulitischen Massage lässt laut Rezensionen zu, die Erscheinungsformen der „Apfelsinenschale" zu verringern, mit Leichtigkeit ohne Hilfe von Experten erreicht.

Die Mittel für die antizellulitische Massage

Wie können Bürsten oder andere Hilfsmittel im ungleichen Kampf gegen die „Apfelsinenschale" durch Heil- und kosmetische Mittel ersetzt werden?

Die Mittel für die antizellulitische Massage als eigenständige oder ergänzende Methode lassen zu, nach schönen Ergebnissen zu streben, wobei sie die Effektivität der physikalischen Wirkung auf die Haut erhöhen und den Genesungsprozess beschleunigen.

Solche kosmetischen Mittel wie Scrubs aus natürlichem Kaffee oder zerstoßenen Aprikosenkernen, Meersalz, ätherische Öle, Wasserpflanzen, Schmutz, thermofluidale Gele sowie Cremes verfügen über die Fähigkeit, tief in die Haut einzudringen und eine intensive Heilwirkung auf die von Cellulitis betroffenen Zonen zu entfalten.

Die Kontraindikationen

Die Kontraindikationen für die antizellulitische Massage sind:

• Geschwülste in der Bauchhöhle und im Bereich des kleinen Beckens;
• Langdauernde Infektionen im Stadium der Verschärfung
• Entzündliche Erkrankungen der Haut
• Entzündliche Erkrankungen des Urogenitalsystems
• Blutige Absonderungen aus der Scheide
• Übelkeit und Erbrechen
• Fieber
• Schwangerschaft und Stillzeit
• Menstruationszyklus
• Postoperative Phase
• Varikose
• Psychische Verwirrungen.