Der Komplex spanischer Techniken, die harmonisch die Vielfältigkeit der Aufnahmen kombinieren und auf die Errungenschaft einer tiefen Relaxation sowie die Wiederherstellung der Elastizität von Texturen und der Hautdecke gerichtet sind.
Begründer der Methodik der spanischen Massage ist der spanische Gelehrte Enrique García, der die Technik „Chiromassasch" des Vorgängers – Doktors Ferrandissa – vervollkommnet hat, welcher in Spanien Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts die Massageschule gründete.
Die neue Methodik von Enrique García wurde im Institut für Manualtherapie INMASTER entwickelt und erhielt den Namen Gemolimfodrenasch.
Die spanische Massage ist auf der spezifischen Wirkung auf das venöse System und den interstitiellen Liquor gegründet, die eine wichtigste Rolle beim Austausch von Substanzen zwischen den Käfigen der Texturen und dem Blut spielen.
Das junge System kombiniert in sich nicht nur die Errungenschaften der modernen Medizin und Kosmetologie, sondern auch Aufnahmen indischer ayurvedischer Medizin, des Yogas sowie buddhistischer geistiger Praxis.
Eine Grundlage der Technik der spanischen Massage sind:
Neben dem Gesundheitseffekt bringt die spanische Massage nach den Rezensionen auch das Gefühl von Freude und Vergnügen hervor;
Die spanische Massage für Personen wird vor allem zur Schwächung der Muskeln geschätzt. Dies wird durch die Vielfalt der Aufnahmen sowie eine speziell für die Sitzung gestaltete Atmosphäre erreicht;
Die streichelnden, leichten Bewegungen mit den Kissen der Finger werden durch das Schtschipkowe-Raspiranije (eine spezielle Technik) der Muskulatur – sowohl tief als auch oberflächlich – oder durch Abreibungen mit Hilfe von Handballen und dem Rücken der Hand ersetzt. Diese Aufnahmen verbinden Intensität und Schmerzlosigkeit und schließen schwächende Effekte auf jede Muskelgruppe aus;
Nach den Rezensionen bringt die spanische Massage nicht nur eine Schwächung, sondern auch eine Verbesserung des psycho-emotionalen Zustands. Sie verbessert die Blutversorgung des Gewebes, die Lymphdrainage sowie den Abfluss von Venenblut. Zudem fördert sie die Verbesserung der Konturen und Hautfarbe, erhöht deren Elastizität, glättet Falten und verkleinert signifikant Schwellungen in den üblichen Problemzonen um die Augen;
Während der Sitzungen der spanischen Massage erfolgt eine Podtjaschka des Gesichts sowie eine Modellierung der Gesichtskonturen, die Folgendes umfasst:
Bei den geäusserten Merkmalen des Welkens und der Atonie gewährleistet die spanische Massage, nach den Rezensionen, die Verjüngung des Halses und der Zone des Dekolletes, sowie gibt die Empfindung der Kompaktheit und der Diszipliniertheit der Person.
Die spanische Massage der Person kommt für die Schwangeren heran, was zulässt, die charakteristische Anschwellung und die Geschwollenheit der Person zu entfernen.
Die spanische Massage des Körpers schließt etwas einzigartig technik ein.
Die miostrukturelle Massage ermöglicht es, die tiefsten Gewebestände – Sehnen, Muskeln, Knochen und Gelenke – zu untersuchen. Ein Hauptziel dieser Technik ist die maximale Muskelentspannung, die Reduktion von Spastik-Phänomenen und Stagnation in den Geweben sowie die Verbesserung metabolischer Prozesse. Nach der miostrukturellen Massage nehmen die Schmerzsymptome ab, die Kontraktionsfähigkeit der Muskeln verbessert sich und die Beweglichkeit in den Gelenken wird erhöht; zudem steigt der allgemeine Tonus der Gewebe, was zur Verzögerung des Alterungsprozesses beiträgt.
In der miostrukturellen Technik werden große Mengen sanft drückender Aufnahmen verwendet, die auf die Wiederherstellung der Elastizität der Muskeln und die Verbesserung der Blutversorgung wie des Gelenkes sowie der umliegenden weichen Gewebe gerichtet sind.
Biowaskuläre Massage ist eine Technik, die auf die Beseitigung von Problemen gerichtet ist, die mit vaskulärer Insuffizienz verbunden sind. Diese Form der spanischen Körpermassage trägt zur Verbesserung des lymphatischen sowie venösen Systems bei und ermöglicht es, kardiovaskuläre Störungen sowie zahlreiche kosmetische Probleme, die mit vaskulären Defekten einhergehen, zu behandeln.
Antizelluläre Massage ist eine Technik, die auf die Korrektur des subkutanen Gewebes und lokaler Lipodystrophien der Haut gerichtet ist; dabei werden Veränderungen wie Reliefveränderungen und Hautfarbenstörungen sowie Einbußen an Elastizität und Turgor häufig beobachtet. Diese Technik umfasst ein breites Spektrum an Massagebewegungen.
Nach der oberflächlichen Stimulation von Temperaturrezeptoren der Haut und äußerlich kapillaren Netzen erfolgt eine allmähliche Durchdringung in das subkutane Fettgewebe, welches morphologisches Substrat für die Zellulitis darstellt.
Somatoemotionale Massage ist eine Technik, die auf dem Kontrast von Empfindungen basiert und darauf abzielt, das Nervensystem zu stärken.
Lymphdrainage-Massage wird bei Bedarf zur Entfernung von Stoffwechselprodukten aus den Geweben sowie zum Abbau von Flüssigkeitsüberschüssen eingesetzt.
Hämolymphatische Massage wird üblicherweise zur Verringerung langanhaltenden Stresses, Apathie und Reizbarkeit sowie bei Schlafstörungen verwendet; zudem dient sie der Wiederherstellung des lokalen Blutkreislaufs und trägt zur Senkung des arteriellen Blutdrucks bei.
Neurosedative Massage wird ebenfalls bei erhöhter Reizbarkeit und anhaltendem Stress eingesetzt, wobei die Folgen langfristige Erschöpfung und Schlafstörungen sind. Ihre Grundlage liegt in der Stimulation bestimmter Hirnzentren, die tiefe Entspannung hervorrufen können.
Die neurosedative spanische Massage erweitert die Anpassungsfähigkeit des Organismus und erhöht die Stressresistenz; als Ergebnis wird die Aktivität der dominanten Hemisphäre reduziert sowie Endorphine freigesetzt, was einen Antistresseffekt bewirkt. Diese Technik basiert auf schwachen, monotonen und langsam veränderlichen Reizen, die zu einer maximalen Beruhigung führen.
Neben dem kosmetischen Effekt leistet die spanische Massage auch den behaupteten therapeutischen Nutzen:
Die spanische Massage ist nicht empfehlenswert bei folgenden Erkrankungen:
Kosmetiker empfehlen, die Sitzungen der spanischen Massage nicht öfter als dreimal pro Woche für einen Kurs von 10 bis 12 Sitzungen durchzuführen.
Es gibt sehr neugierige medizinische Syndrome; beispielsweise das pathologische Einsammeln von Gegenständen. Im Magen einer Patientin, die an dieser Zwangsstörung leidet, wurden 2500 fremde Gegenstände entdeckt.
Man sagt, dass man sich selbst verpflichtet, die Gesundheit und Langlebigkeit zu gewährleisten. Tatsächlich minimiert ein sachkundiger Umgang mit diesen Fragen…
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Diese Pflanze hat viele Namen: Sonnenblume, Jerusalemer Artischocke, sonnige Wurzel oder Erdbirne. Trotz der weit verbreiteten Meinung, sie sei exotisch, ist das keineswegs zutreffend. In den mittleren Regionen Russlands wächst Topinambur tatsächlich überall: entlang der Wegränder…
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Auf dem menschlichen Kopf befinden sich neben Millionen Haarfollikel – oder wie man sie auch nennt, Haarzwiebeln. Zur Zeit der Geburt befindet sich die Mehrheit dieser Follikel im „schlafenden“ Zustand; nach einigen Wochen werden sie aktiviert und beginnen das Haar zu wachsen. Die Intensität dieses Prozesses ist individuell bedingt und kann sich im Laufe des Lebens ändern. Auf die Geschwindigkeit des Haarwachstums wirken genetische Veranlagung, der physische und emotionale Zustand sowie aggressive Einflüsse…
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Weiße Zähne und das Hollywood-Lächeln sind der Traum vieler Menschen. Lange Zeit wurde angenommen, dass Karies und Farbveränderungen des Zahns das Schicksal von Personen sind, die sich falsch ernähren, rauchen oder schlecht putzen. Doch es gibt ein Paradoxon: trotz der heutigen großen Vielfalt an Zahnpasten…
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Wenn der Nahrungstrieb nicht befriedigt werden kann und eine vollwertige Ernährung fehlt, treten Perekussys auf – kleine Portionen, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren. Obwohl Diätassistenten dies oft negativ bewerten, liegt das daran, dass Menschen bei Snacks kalorienreiche Lebensmittel mit vielen „schnellen" Kohlenhydraten wie Gebäck, Brötchen, Chips und Süßigkeiten bevorzugen; dennoch ist der Nutzen von Perekussys für die Gewichtsreduktion offensichtlich, da sie starkes Hungergefühl vermeiden.
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Die spanische Massage ist eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden, da sie durch ihre spezifischen Techniken die Durchblutung fördert und den Stoffwechsel in den behandelten Bereichen aktiviert.
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Im Sommerurlaub stehen zwar erholsame Strände und kulturelle Sehenswürdigkeiten im Fokus, doch die Hitze und der Stress können gleichzeitig das Immunsystem schwächen und gesundheitliche Probleme wie Dehydrierung oder Hitzekollaps verursachen.
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Die Hauptrolle bei der Entwicklung der Magengeschwüre und Zwölffingerdarmgeschwüre spielt die Bakterie Helicobacter pylori. Die Aktivität und vermehrte Vermehrung dieses Mikroorganismus führen zu einer Abschwächung des Schleimhautschutzes und dessen erosiven Beschädigung. Die Erscheinungsformen nicht...
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Sie haben davon gehört, dass das Lachen das Leben fristet? Den direkten Zusammenhang zwischen Langlebigkeit und aufrichtiger Heiterkeit konnten die Forscher bis heute nicht feststellen; jedoch sind einige Tatsachen, die den wohltuenden Einfluss des Lachens auf das Befinden bestätigen, klinisch bewiesen....
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Die nächtlichen Albträume zählen zu den unangenehmsten Störungen. Nach Statistiken treten sie bei 4 % der erwachsenen Menschen und fast bei 70 % der Kinder auf und...
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Der Hundsstachel – eine der am weitesten verbreiteten dekorativen und medizinisch genutzten Pflanzen, die tatsächlich auf dem gesamten Territorium unseres Landes wächst. Für die Mehrheit der Russen ist dieses schöne Gebüsch vor allem als Quelle vitaminreicher Früchte bekannt....
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Unter Neurose versteht man eine Pathologie des Nervensystems, bei der Abweichungen im Funktionieren der höheren nervösen Prozesse beobachtet werden. Am häufigsten sind Kinder unterworfen, deren Psyche noch nicht gefestigt ist; sie leiden oft unter den Neurosen. Als Vorbedingungen für das Auftreten solcher Störungen können eine ungesunde, feindselige Atmosphäre in Familie oder Kollektiv, starke und heftige Erschütterungen sowie zahlreiche andere Faktoren gelten, die auf den kleinen Menschen negativ einwirken und ihn noch nicht dazu befähigen, Stress zu bewältigen.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Was ist Unkraut? Unter unserem Verständnis sind dies Pflanzen, die üblicherweise nur für Kompostgruben oder als Futtermittel geeignet sind.
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Alle Eltern sind damit fertig, dass das Kind häufig schreit und viel pisst. Seit der Einführung von Windeln in den allgemeinen Gebrauch stellt das Verhalten des Kindes bei Trockenheit keine Probleme dar. Wenn jedoch das heranwachsende Kind weiterhin in die Hose macht, werden die Eltern nass.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Es herrscht die Meinung, dass bei niedrigen Temperaturen die Unversehrtheit der Lebensmittel länger gewährleistet ist und daher der Kühlschrank als beste Aufbewahrungsstelle gilt. Dies ist meist zutreffend; jedoch gibt es eine Reihe von Lebensmitteln, für die niedrige Temperaturen der Hauptgrund ihrer vorzeitigen Beschädigung sind. Die Lagerung im Kühlraum führt zu schneller Fäulnis, Schimmelbildung sowie dem Verlust an Vitaminen und Genusswerten. Welche Lebensmittel sollten besser entfernt werden?
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Jeder von uns stößt gelegentlich darauf, dass andere Menschen unverzügliche Hilfe benötigen. Wir reagieren darauf unterschiedlich:
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Laut Statistiken leiden bis zu 30 % der Frauen unter 40 Jahren an einer Blasenentzündung; mit zunehmendem Alter steigt dieser Wert, wobei viele Betroffene aus Scham den Arzt nicht aufsuchen. Das ist bedauerlich, da regelmäßige Besuche und die Langzeitgabe von Antibiotika...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Laut Statistiken leiden weltweit über 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenstörungen. Diese Funktionsstörungen führen zu schweren Stoffwechselveränderungen sowie Erkrankungen des Herzens, der Gefäße, des Fortpflanzungssystems und des Nervensystems. Bei schwerwiegenden Fällen führt eine exzessive oder unzureichende Hormonproduktion (Thyroxin und Trijodthyronin) zu einer wesentlichen Verschlechterung der Lebensqualität und Invalidität...
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