Eine richtige Ernährungsweise: Die verbreiteten Mythen

Seit langem wissen Ärzte vom wohltuenden Effekt der Tiere auf die menschliche Gesundheit. Bereits vor 7.000 Jahren empfahl Hippokrates Patienten Reitspaziergänge zur Stärkung des Nervensystems und zur Steigerung der Lebenskraft....

Der Ausdruck „im Laufschritt vom Infarkt" wurde zum Motto für Menschen, die eine floride Lebensweise unterstützen. Zudem wurde das Laufen eigentümlich...

Die Diätologie sowie andere Wissenschaften kosten nicht. Lebensmittel werden der umfassenden Studie unterzogen; Gelehrte erhalten neue Informationen zu ihren Eigenschaften und ihrem Einfluss auf den menschlichen Organismus. Leider wird dieser vernünftige und physische Prozess von Zeit zu Zeit d...

Gesundheit und Attraktivität sind ewige Werte, die Menschen oft verfolgen, indem sie ungewöhnliche Ingredienzien und Techniken einsetzen. Betrachten wir 11 außergewöhnlichste und manchmal nicht angenehme Spa-Prozeduren, auf die der Mensch in der Verfolgung nach Schönheit und Jugend zustimmt....

Wir müssen leider fast jedes Jahr mit Influenza zusammenstoßen. Es scheint, als wäre diese so häufige Erkrankung harmlos...

Unter Neurose versteht man eine Pathologie des Nervensystems, bei der Abweichungen im Funktionieren der höheren nervösen Prozesse beobachtet werden. Am häufigsten sind Kinder unterworfen, deren Psyche noch nicht ausgereift ist; die Vorbedingungen für das Auftreten solcher Störungen können vielfältig sein...

Naturopathie wird manchmal wie eine neue Richtung der Medizin dargestellt und ähnelt einer modischen Begeisterung, doch sie entfernt sich oft von der Wahrheit. Diese ursprünglichste Richtung, deren Wort „Naturotherapie" übersetzt wird als „Behandlung durch die Natur", war ohne jeden Zweifel in den alten Zeiten die erste und einzige verfügbare Behandlungsmethode für den Menschen. Ungeachtet der modernen Errungenschaften der Medizin bleibt Naturopathie aktuell; doch sei dem auch so – der Mensch ist Teil der Natur, und gerade das Prinzip des Natürlichen...

Ein guter Appetit galt stets als Merkmal guter Gesundheit. Der richtige Ablauf des Mechanismus, der auf die Bedürfnisse nach Nahrung reagiert...

Das Leben der modernen Frau ist sehr komplex. Die Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung sind breit gefächert: es geht nicht nur um Bildung und Karriere, sondern auch um vielfältige Interessen vom Sport bis zur Handarbeit. Nicht weniger wichtig ist das Privatleben, wobei maximale Aufmerksamkeit den Kindern, dem Mann und den Eltern zu schenken ist...

Das menschliche Auge ist täglich enormen Belastungen ausgesetzt. Die Aufrechterhaltung der Sehkraft hängt direkt von der Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Augengewebes ab, das über viele Jahre hinweg gewährleistet werden muss. Diese Aufgabe übernehmen die kleinen Gefäße – die Kapillaren. Für eine normale Funktion des Sehapparats ist es entscheidend, dass diese Gefäße intakt bleiben; dies gelingt jedoch keineswegs immer. Mikrotraumen der Augenbehälter führen dabei häufig zu massiven Blutergüssen...

Frühes oder spätes Haarausfall betrifft alle Menschen. Viele versuchen, diese Veränderungen zu verbergen und die natürliche Haarfarbe durch Rückgabe von Farbstoffen wiederherzustellen...

Hyperorexie und Anorexie stellen schwere Abweichungen des Nahrungsverhaltens dar; bei Patientinnen ist das Risiko eines Todes deutlich höher als bei anderen neurotischen Störungen. In 60 % der Fälle treten beide Leiden gemeinsam auf, da die Patienten vor den Gefahren des Essens extreme Ängste entwickeln...

Eine große Zahl von Menschen hält an Prinzipien vegetarischer Ernährung fest. Doch wie verhält es sich, wenn in einer Familie mit Vegetariern Kinder leben? Ist es möglich, dass man sich ebenso ernährt wie die Eltern, oder ist der kindliche Organismus nicht ausreichend für eine ausschließlich pflanzliche Ernährung geeignet? Wir werden versuchen, diese Frage zu klären....

Der Begriff „Leimstoffe" (synonym auch als Kleber bezeichnet) umfasst die Gruppe der Proteine in Roggen, Gerste und Weizen. Für die Mehrheit der Menschen ist dies...