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Lebensmittel, die dem Blut zugutekommen

Die Kohlrübe

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Die Kohlrübe – die ganz unverdient vergessene Arzneipflanze. Die Kohlrübe kann man auf dem Gemüsegarten züchten, sie ist im Abgang ganz anspruchslos. In ihrem Bestand sind 10 % der Zuckern, 2 % des Eiweisses, das Pektin anwesend, die Askorbinsäuren und die Gruppen W.Onas dient zur ausgezeichneten Quelle des Eisens für den Organismus. Der Saft der Kohlrübe verfügt über die aushustenden Eigenschaften. Es ist besonders nützlich, sie bei der sideropriven Anämie anzuwenden.

Die Weintraube

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In der Weintraube sind das Kalium, das Mangan, das Magnesium, das Kobalt, die Vitamine der Gruppe In, Mit, R, RR, sowie das Karotin und die Blattsäure anwesend. Darin ist viel es Kohlenhydrate (bis zu 20 %), der organischen Aciden, der Zuckern. Die Beeren und der Saft der Weintraube sind bei der Mattigkeit, der Blutarmut, «blass nemotschi» nützlich. Die Tagesdosis der Weintraube bildet bis zu 0,5 kilo im Tag. Den Kindern ist der Saft der Weintraube täglich nach 0,5-1 Glas für die Verbesserung des Bestandes des Blutes nützlich.

Die Kirsche

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In der Kirsche ist viel Glukose, der Fruktose, des Karotins, der Aneurine, RR, Mit, sowie des Eisens, des Zellstoffes und der Blattsäure enthalten. Sie ist und solchen Substanzen, wie das Kalium, das Pektin, das Eisen, das Magnesium, die organischen Aciden, doch reich. Deshalb in die Saison braucht man, diese leckere und nützliche Beere nicht zu vernachlässigen.

Die Melone

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In der Melone sind viel Zuckern (bis zu 13 %), sowie der Blattsäure, des Zellstoffes, des Eisens, des Karotins, der PP-Faktoren anwesend und S.Onas ist bei den Erkrankungen des Blutes und den kardiovaskuläre System sehr nützlich.

Die Stachelbeere

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In der Stachelbeere sind die organischen Aciden, die Gerbstoffe, das Eisen, das Phosphor, das Kupfer, das Pektin anwesend, der Zucker (bis zu 14 %), das Karotin, die Askorbinsäuren, In, R.Kryschownik beeinflusst den Stoffwechsel wohltuend und ist ergebnisreich motschegonnym vom Mittel, dem guten Abführmittel. Es ist die Stachelbeere bei der sideropriven Anämie nützlich. Sein Tagesziel – nicht mehr als 50-100

Der Honig

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Über die nützlichen Eigenschaften des Honigs kann man lange sagen. Ist gretschischnyj medizinisch besonders nützlich, es für die Verbesserung des Bestandes des Blutes Zu übernehmen es ist nötig während 2 Monate. Er nimmt die Kephalgie ergebnisreich ab, verbessert den Bestand des Blutes, nimmt die Ermüdung und den Schwindel ab, verbessert das Befinden. Die Dosis gretschischnogo des Honigs – 50-100 g im Tag. Und für die Behandlung der Blutarmut ist es nützlich, den Honig, der in die sauere Milch beigefügt ist (1 Art. des l anzuwenden. Des Honigs auf 1 Art. der Milch).

Die Mandel

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Bei der Blutarmut wenden die Nüsse der süßen Mandel, die mit dem Fruchtzucker gemischt sind an. Es ist die Mandel bei der Kephalgie, dem Asthma, den Husten auch nützlich.

Der Möhrensaft

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Der Saft der Möhre – das einzigartige Mittel, das für den Gesamtorganismus zu bringen in die Norm hilft. Es ist die reichste Quelle des Wachstumsvitamins, die vom Organismus schnell behalten wird. Im Möhrensaft sind auch viel Askorbinsäuren, D, In enthalten, J.On erhöht den Appetit, fördert die Verdauung und ist für die Zähne nützlich. Je nach dem Befinden, dem Möhrensaft kann man von 0,5 bis zu 3 Litern pro Tag trinken. Wird bei der Vitaminmangelkrankheit und der Blutarmut verwendet.

Die Walnüsse

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Die Walnuss ist Polyvitaminmittel. Bei der Blutarmut sind die Kerne der Nüsse, der gereinigten von der Schale und mit dem Honig vermischt ist nützlich. Die Mischung des Honigs und der Nüsse wird vom Organismus genug schwer behalten und fordert die verstärkte Arbeit der Bauchspeiseldrüse, der Nieren und der Leber, deshalb, sie übernehmen es muss nur bis zu jener Zeit, bis der Stand des Hämoglobins wieder hergestellt werden wird.

Der Blumenblütenstaub

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Der Blütenstaub der Farben ist bei der Anämie wie das Mittel nützlich, das den Inhalt im Blut der Erythrozyten und das Hämoglobin erhöht. Es ist empfehlenswert, nach 1 Kaffeelöffel dreimal im Tag vor jeder Aufnahme der Nahrung zu übernehmen. Man kann den Blütenstaub mit dem Honig und sapiwat zu Wasser mischen.

Der Rübensaft

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Der Saft der Rübe – eines der wertvollsten Lebensmittel für die Bildung rot blut- der Stier und überhaupt für die Verbesserung des Bestandes des Blutes. Die Mischung der Rüben- und Möhrensäfte – physisch krowetwornoje das Mittel. Der Rübensaft fördert die Synthese der Erythrozyten, ist bei der Atherosklerose wie das Mittel nützlich, das das Gedächtnis verbessert, dehnt die Blutgefäße aus. Bei der Neurose, der Schlaflosigkeit, die Hochdruckkrankheit und die Blutarmut ist er einfach unersetzlich.

Der Saft des Selleries

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Der Saft des Selleries, besonders kann in der Kombination mit anderen Gemüsesäften, fast das phänomenale Ergebnis im Falle der Vitaminmangelkrankheit, sowie bei Vorhandensein von anderen Erkrankungen bringen. Der Saft des Selleries erhöht den Tonus des Organismus, verbessert den Appetit, erzeugt slabitelnyj und motschegonnyj den Effekt. Er ist den fetten Menschen wie das Mittel besonders nützlich, das fördernd den Stoffwechsel und die Kräfte gibt.

Die schwarze Johannisbeere

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Die Beeren der schwarzen Johannisbeere enthalten die Masse der nützlichen Substanzen und sind ein universelles Polyvitaminmittel, das beim Husten besonders nützlich ist, die Vitaminmangelkrankheit oder die Hypovitaminose, sowie bei der Blutarmut.

Die Heckenrose

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Die Heckenrose reinigt das Blutsystem, fördert den Stoffwechsel, versorgt den Organismus mit den Vitaminen und den Mikroelementen. Er ist bei der Blutarmut nützlich, trinken die Aufgüsse aus der Heckenrose als Kräftigungsmittel. Um den Sud vorzubereiten, ist man genug 5 Suppenlöffel der verflachten Früchte der Heckenrose mit 1 Liter des Wassers zu überfluten und, neben 10 Minuten zu kochen. Zu gestatten, die Nacht bestanden zu werden und, wie der Tee jederzeit der Tage zu trinken.

Die Äpfel

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In den Äpfeln sind die Vitamine der Gruppe In, R, Mit, JE, das Eisen, das Karotin, das Pektin, die organischen Aciden, das Mangan, das Kalium, das Kalzium anwesend. Die Früchte der Äpfel sind bei der Vitaminmangelkrankheit, der Blutarmut, den herabgesetzten Stand der Askorbinsäure nützlich. Sind bei der Blutarmut die saueren Äpfel besonders nützlich, aus deren Saft den Extrakt des apfel-saueren Eisens bekommen.

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