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Die Adipositas wird seit dem 21. Jahrhundert als Krankheit betrachtet; in den letzten 100 Jahren hat die Anzahl der Menschen mit Übergewicht erheblich zugenommen. Nach Statistiken leiden bereits weltweit etwa 1,5 Milliarden Menschen an Fettleibigkeit, wovon 500 Millionen eine extreme Form aufweisen, die sich negativ auf Lebensqualität und -dauer auswirkt. Welche Faktoren führen zu dieser Zunahme? Wie vermeidet man das Einsteigen in diese Reihen? Wir betrachten fünf Hauptursachen für die Gewichtszunahme unter heutigen Bedingungen...

Das Phänomen der Panikattacke ist seit langem bekannt, doch die Ursachen seines Entstehens sind bis heute nicht vollständig aufgeklärt. Es ist festzustellen, dass mehr als 30 %...

Die Geschichte der Menschheit zählt einige Dutzende Epidemien auf, deren Ausbruch von Zeitzeugen und Historikern mit dem Ende des Lichts verglichen wurde. Die furchtbarsten davon haben das Leben Millionen Menschen gekostet und ganze Völker vernichtet. Welche Krankheiten verursachen diesen Schrecken? Bitte teilen Sie uns dies mit...

Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für den Erhalt der Frauengesundheit. Das endokrine System stellt dabei einen feinen Apparat dar, der gegenüber äußeren Einflüssen außerordentlich sensibel reagiert. Als Ursachen für hormonelle Störungen können Veränderungen des Lebensstils (beispielsweise der Ernährungsweise), psychogene Stressfaktoren, Infektionskrankheiten sowie die Einnahme bestimmter Medikamente gelten. Zudem unterliegt die Funktion der Blutdrüsen physischen Besonderheiten zu bestimmten Lebensphasen: auf verschiedenen hundert...

Die Arbeit des Gehirns ist außerordentlich komplex und in vieler Hinsicht noch nicht vollständig erforscht. Dies bestätigen auch die Besonderheiten der Denkprozesse, wie sie dargestellt werden...

Kälte, frische Luft und leichter Schnee verbinden bei den meisten Russen Munterkeit, Gesundheit und vergnügliche Aktivitäten, wofür unser Winter reichlich sorgt. Leider bringt die kalte Jahreszeit jedoch auch gesundheitliche Unannehmlichkeiten mit sich. Es handelt sich hierbei nicht um eine reine Saison...

Für die Mehrheit der arbeitenden Menschen stellt das Problem des Zwischenmahlzeiten eine erhebliche Herausforderung dar. Ob früh oder spät entsteht die Frage, wie man zwischen Frühstück und Mittagessen oder Mittagessen und Feierabend so etwas essen kann, dass man energetisch aufgefüllt wird, ohne den Organismus durch schädliche Komponenten oder überflüssige Kalorien zu belasten? Wir bieten Ihnen ein Verzeichnis von Lebensmitteln an, das diesen Anforderungen vollständig entspricht....

Das Befinden des Menschen hängt in vieler Hinsicht direkt von der Ernährung ab. Der Organismus wird gut funktionieren, wenn er sich während des Essens...

Der Schnupfen solchermaßen qualvoll, dass jeder Seufzer zum Sieg wird, die Hitze sinkt und das Reißen in den Gelenken nur an den Schmerz denken lässt. Einige Menschen treffen bei Anbruch der ersten Symptome der Erkältung die selbsttäuschende Entscheidung, die Krankheit auf die Beine zu stellen und sie zu ignorieren...

Die unangenehmen Empfindungen, die mit der Frühlingsmattigkeit verbunden sind, sind fast jedem von uns bekannt. Oft kommt es vor, dass sich im März-April Schwäche auf den Menschen ausbreitet: er leidet an Schläfrigkeit, beklagt schlechte Stimmung, Verlust des Interesses am Leben und Misserfolg in seinen Schaffungen....

Gesundheit und Attraktivität sind die ewigen Werte, die Menschen oft verfolgen, indem sie die ungewöhnlichsten Ingredienzien und Techniken anwenden...

Solche Unannehmlichkeiten wie die Attacke der Milchfrau ereignen sich selbst dann, wenn fast jede Frau im Leben einmal davon betroffen ist. Die breite Ausbreitung dieser Erkrankung erklärt sich dadurch, dass sich der Erreger des Leidens zur sogenannten bedingten-pathogenen Mikroflora verhält, die auf Schleimhäuten lebt...

Ayurveda – eine uralte Praxis, die zu uns aus Indien kam. Sie stellt das Lernen über die Aufrechterhaltung der physischen, psychischen und moralischen Gesundheit des Menschen mit Hilfe eines Komplexes von Prozeduren dar, der Diäten, das Reinigen des Organismus, Atemübungen, Massagen sowie im Falle einer Krankheit die medikamentöse Therapie umfasst. Die Heilenden, die Ayurveda anwenden, räumen den Gewürzen eine sehr wichtige Rolle ein, und diese befinden sich in der Regel als Grundlage ayurvedischer Medikamente. Es wird angenommen, dass die Gewürze nicht t...

Man sagt, dass man sich selbst verpflichtet, die Gesundheit und das Langleben zu gewährleisten. Tatsächlich minimiert ein sachkundiger Umgang mit diesen Fragen...