Die gesunde Diät Bekhem

Jeder von uns hat mehrfach bemerkt, dass Menschen mit demselben Geburtsjahr oft völlig unterschiedlich aussehen: Während der eine im Alter von 40 bis 45 Jahren bereits wie ein Greis wirkt, ist der andere in den 60ern noch jung, energisch und vital. Dies liegt daran, dass unser Gesundheitszustand nicht von der Anzahl der gelebten Jahre, sondern vom Grad der Unversehrtheit des Organismus abhängt; genau dieser Faktor bestimmt das biologische Alter.

Sie haben sich also endgültig dazu entschlossen, abzunehmen. Jetzt versuchen Sie zu verstehen, womit beginnen soll: mit körperlicher Belastung oder Ernährung? Und wie man dies angeht...

Die Fettleibigkeit wird seit dem 21. Jahrhundert als Krankheit betrachtet; in den letzten 100 Jahren ist die Zahl der Menschen, die an Übergewicht leiden, erheblich gestiegen. Laut Statistik leben auf der Erde bereits über 1,5 Milliarden übergewichtige Personen, wovon 500 Millionen eine extreme Fettleibigkeit aufweisen und gesundheitlich beeinträchtigt sind.

Eine direkte Ursache für die Entwicklung einer Candidose ist das Leben des einzelligen Pilzes der Gattung Candida, der den Hefen ähnelt. In der Norm bilden diese Mikroorganismen die Mikroflora in Mundhöhlen und Darmkanälen der meisten Menschen sowie in den weiblichen Geschlechtsorganen. Pathologische Erscheinungen treten auf, wenn sich diese Pilze übermäßig vermehren; dabei entsteht ein Entzündungsprozess, der Schleimhäute stark befällt.

Zustand der Lippen (ihre Schwäche, ihr Aussehen) – eines der Kennzeichen der menschlichen Gesundheit. Abschuppung, Trockenheit, Blässe sowie Risse...

Das menschliche Gehirn wird seit über hundert Jahren erforscht; doch die Anzahl der mit diesem Organ verbundenen Rätsel nimmt schneller zu als sich diese verringern. Möglicherweise klären gerade damit zahlreiche Täuschungen bezüglich des Aufbaus und der Funktionsweise des Gehirns, das aus viel besteht...

Gesundheitsverhalten ist heute in Mode; viele Eltern überlegen darüber nach, dass das Kind vom Kindesalter an Sport betreibt. Doch werden die Trainings ihm helfen, stark und ausdauernd zu werden, die Bewegungskoordination verbessern sowie den positiven Einfluss auf die Psyche leisten: Er wird mehr gesammelt und zielstrebig....

Für das normale Funktionieren des menschlichen Organismus ist körperliche Aktivität notwendig. Bei Bewegungsmangel hören Funktionen auf...

Welche sind sie, Frau? Schön, zart, leidenschaftlich und gleichzeitig windig, heftig und nervös. Eben dies noch mehr seltsamerweise: Über diese Qualitäten der Frau verfügen Sie gleichzeitig. Aber nur Ihre Stimmung ändert sich auf vollständig entgegengesetzte Weise manchmal heftig: am Morgen...

Die Methodik der Akupunktur (Iglorefleksoterapija) wird in den Heilzielen schon mehr als drei Viertel Jahrtausende verwendet. Sie ist als offizielle Medizin in der Mehrheit der entwickelten Länder der Welt breit verbreitet und anerkannt. Die Wirkung der feinen Nadeln auf die sogenannten Akupunkturpunkte trägt zur Normalisierung des Stoffwechsels und des hormonalen Hintergrunds bei, aktiviert die Wehrkräfte des Organismus, leistet den schmerzstillenden und antiphlogistischen Effekt, stabilisiert den Zustand der Psyche....

EKO, oder extrakorporale Befruchtung – eine Methode zur Behandlung von Unfruchtbarkeit, die ein Grund für eine Vielzahl gebrochener Fälle in unserer Zeit war...

Die bekannte Losung „Bewahren Sie die Männer!" ist nicht auf der leeren Stelle entstanden. In einem bestimmten Sinn hat die Natur die Vertreter des starken Geschlechts viel weniger zur lebenswichtigen Unordnung geschaffen, als es anscheinend scheint. Nach der Statistik schmerzen die Männer öfter...

Als Subfebrilität bezeichnet man eine Erhöhung der Körpertemperatur bis zu 38 Grad; bei einem Zustand dieser Temperatur über drei Tage spricht man von Subfebrilität, wobei dies oft ohne sichtbare Gründe stattfindet. Das Vorhandensein einer Subfebrilität ist ein offenkundiges Merkmal für Verstöße im Organismus, die von verschiedenen Gründen herbeigerufen sein können: durch Krankheit, Stress oder hormonelle Störungen. Ungeachtet der scheinenden Harmlosigkeit ist dies ein Zustand, bei dem Menschen oft fortsetzen, eine gewohnheitsmäßige Lebensweise zu führen; dies dient als Merkmal für viele Probleme...

„Alle Krankheiten von den Nerven" – in diesem Spruch liegt ein großer Kern der Wahrheit, sagen die Ärzte. Die ständigen Stresse bringen zur Senkung der Wehrkräfte des Organismus...