Fitness-Disziplinen (alphabetisch):

Die Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren (wie Temperatur-, Feuchtigkeits- und Blutdruckänderungen sowie Angriffen krankheitserregender Mikroorganismen) zu widerstehen, hängt davon ab, wie sich der Mensch ernährt. Nicht nur die Zufuhr von Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen durch die Organe des Körpers ist entscheidend, sondern auch Komponenten, die das Immunsystem negativ beeinflussen können ...

Nicht ohne Grund sagen Ärzte, dass 90 % der Erkrankungen auf eine Fehlfunktion des Verdauungstrakts zurückzuführen sind. Ein Verstoß gegen seine Funktionen führt zu ...

Jeder Mensch weiß, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur ein Zeichen von Unwohlsein ist. Jedoch kann auch eine zu niedrige Temperatur (Hypothermie) auf das Vorhandensein von Erkrankungen hinweisen, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum beobachtet wird. Ein solcher Zustand ist ...

Rübe, Rettich und Meerrettich – einst erfreuten sich diese und andere Lebensmittel nicht nur als sättigendes Nahrungsmittel, sondern auch als Heilmittel bei vielen Krankheiten großer Beliebtheit bei unseren Vorfahren. Leider ist der Verzehr einiger dieser Pflanzen seit langem aus der Mode gekommen, sodass die einst geliebten Gemüsesorten fast aufgehört haben, zur menschlichen Gesundheit beizutragen. Die Einbeziehung solcher Lebensmittel in die moderne Ernährung – ein fruchtbares Maß für Prophylaxe und Behandlung von Krankheiten, an denen selten gelitten wurde...

Wassergeschwülste im Bereich unter den Augen – ein sehr verbreitetes Problem, das den Menschen erhebliche Unannehmlichkeiten bereitet. Die subkutane Struktur an diesen Stellen zeigt...

Wir müssen leider fast jedes Jahr mit der Influenza zusammenstoßen. Es scheint, diese so häufige Erkrankung habe sich bereits in Längs- und Querrichtung ausgebreitet, und jeder Mensch, selbst wenn er die Krankheit studiert hat (und die Zahl solcher Menschen in unserem Land strebt gegen 100 %), wird sie dennoch überstehen...

Viele Eltern von Kindern stoßen im Alter von 2 bis 4 Jahren auf das übermäßig launische Verhalten des Kindes. Der Kleine leidet unter ständigem Weinen und Launen nicht nur der Eltern, sondern auch für sich selbst. Worin die Gründe der Kinderlaune liegen? Wie kann man damit umgehen?...

Schnupfen, Nasenschwellung, Jucken sowie das Gefühl von Brennen in den Augen – charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis, die entstehen infolge des Kontakts mit...

Phobie – eine aufdringliche Angst vor einem bestimmten Inhalt, die wider den Willen des Menschen in der konkreten Situation auftritt; während die Angst eine physische Abwehrfunktion der Psyche darstellt, ist die Phobie ihre Abweichung (der Text bricht hier ab).

Mit dem glänzenden Hollywood-Lächeln zu prahlen kann bei weitem jeder; selbst Menschen, die regelmäßig den Zahnarzt besuchen und auf die Gesundheit der Zahnhöhlen achten, entwickeln periodisch Probleme: Der Zahnschmelz dunkelt unter dem Einfluss einiger Lebensmittel nach, es bilden sich Ablagerungen, die den Zähnen eine grauliche oder gelbliche Schattierung verleihen.

Die Anwendung von Arzneipflanzen in der Therapie ist heute aktueller als je zuvor; Präparate aus heilsamen Gräsern können nach nicht... (der Text bricht hier ab).

Gesund und gepflegt auszusehen bedeutet nicht nur, die Umgebung zu gefallen, sondern auch, sich stark, überzeugt und leistungsfähig zu fühlen; Experten auf dem Gebiet der Kosmetologie bemerken nicht selten, dass bei weitem alle Vertreterinnen des schönen Geschlechts verstehen, für ihre Haut zu sorgen.

Das menschliche Auge erträgt täglich bedeutende Belastungen; die Erhaltung der Sehkraft hängt direkt mit der Versorgung der Augentexturen durch ausreichende Mengen an Sauerstoff und Nährstoffen zusammen. Diese Aufgabe erfüllen kleine Gefäße – die Kapillaren. Für das normale Funktionieren des Sehapparats ist es äußerst wichtig, dass sie ihre Integrität bewahren, was jedoch bei weitem nicht immer gelingt; Mikrotraumen der Augenbehälter führen dabei zu kleinen Blutergüssen, die außerordentlich rasch entstehen.

Kaffee – das tonisierende Getränk, das aufgrund seines belebenden Aromas und des intensiven Geschmacks beliebt ist. Unter Berücksichtigung seiner fördernden Wirkung erhöht der Kaffee...