Das Nachschlagewerk der Diäten (nach dem Alphabet):

Kaffee ist ein anregendes Getränk, das aufgrund seines belebenden Aromas und des intensiven Geschmacks beliebt ist. Dank seiner stimulierenden Wirkung steigert Kaffee die Arbeitsfähigkeit, fördert die Konzentration der Aufmerksamkeit, bekämpft Müdigkeit und verbessert die Stimmung. Nach Statistiken nutzen rund 30 % der Bevölkerung den Kaffee regelmäßig; davon sind etwa 8 % „Kaffeeabhängige", also Personen, die mehr als drei Tassen pro Tag trinken.

Neurose bezeichnet eine Pathologie des Nervensystems, bei der Störungen im Ablauf der höheren nervösen Prozesse beobachtet werden.

Tee wird von fast allen geschätzt und genutzt. Dieses Getränk besitzt anregende Eigenschaften, enthält Gerbstoffe, die die Aktivität krankheitserregender Mikroorganismen hemmen können. In jüngster Zeit haben Tees mit pflanzlichen Zusätzen große Popularität erlangt.

Die Praxis der Hypnose wird seit etwa zwei Jahrtausenden angewendet. In dieser Zeit haben Wissenschaftler viel über das Phänomen der Hypnose gelernt und damit die Möglichkeit erhalten, den Zustand von Patientinnen mit schweren Leiden zu lindern.

Sie haben sich also endgültig dazu entschlossen, abzunehmen. Jetzt versuchen Sie zu verstehen, womit beginnen soll: mit körperlicher Belastung oder Diät? Und wie man das macht, tsch...

Die Haushaltsfertigkeiten, die uns in der Kindheit so fleißig beigebracht wurden, bringen nicht immer nur Nutzen. Laut den Ergebnissen neuester Forschungen können einige Gewohnheiten, die langfristig nützlich und sogar notwendig sind, als schädlich gelten...

Im Laufe einiger Jahrzehnte haben sich unsere Landsleute davon überzeugt, dass der Butterverbrauch den Zustand der Koronarbehälter negativ beeinflusst. Daraufhin hat sich die Reputation des Produkts gründlich verschlechtert, und viele haben fast aufgehört, es in ihre Ration aufzunehmen; sie bevorzugten stattdessen „sicherere" pflanzliche Fette. Zwischenzeit haben neueste Studien gezeigt, dass der Schaden von Butter für die Gesundheit stark übertrieben ist. Dafür verfügt das Produkt über eine Reihe einzigartiger Eigenschaften...

Die Saison der Virusinfektionen erreicht ihren Höhepunkt. Jeder kann krank werden, aber die Wahrscheinlichkeit dieses unangenehmen Ereignisses lässt sich minimieren und ist notwendig...

Für viele Ehepaare ist die Frage der Familienplanung von wesentlicher Bedeutung. Auf den ersten Platz rückt dabei das Problem der Auswahl wirksamer und sicherer Verhütungsmittel. Die Russen greifen noch nicht zur Vasektomie, während diese Methode in den USA außerordentlich beliebt ist...

Die Mehrheit der gynäkologischen Erkrankungen zeigt sich durch drei Hauptmerkmale; jedes dieser Merkmale deutet die Notwendigkeit eines Besuchs beim Gynäkologen an. Zwingend ist es, eine genaue Diagnose erst nach einer Untersuchung festzustellen, doch aufgrund bestimmter Merkmale kann das Vorhandensein dieser oder jener Pathologie vermutet werden. Wir betrachten hier die Symptome weiblicher Krankheiten, die am häufigsten auftreten....

Der Gedanke dahinter, dass der Anteil ihres Körpers an der Gesamtmasse viel zu groß ist: Mindestens einmal im Leben besuchen 80 bis 95 % der Vertreterinnen des schönen Geschlechts einen Gynäkologen. Viele...

In der Medizin werden Geschlechtserkrankungen als Infektionen bezeichnet, die vorzugsweise sexuell übertragen werden; zeitweise werden sie auch einfach als „sexuell übertragbare Infektionen" (STI) oder IPPP (Infektionen, die sexuell übertragen werden) bezeichnet. Unter ihnen befinden sich auch solche, die das Leben gefährden können, obwohl die Mehrheit...

Vor 10 bis 15 Jahren wurde das Vorhandensein eines Computers in der Wohnung eines Russen als Seltenheit angesehen, und die Büroräume befanden sich nur auf dem ersten Stadium der Ausstattung dieser nützlichen Anlagen. Heute ist ein Computer in fast jedem Haushalt vorhanden (und nicht selten), und jeder zweite unserer Landsleute ist ein ständiger Benutzer. Die Bequemlichkeit und Effektivität von Personalcomputern sind unbestritten, doch die Menschen, die täglich damit arbeiten, sollten unbedingt vor den Gesundheitsrisiken gewarnt werden, die sie darstellen können...

Jeder von uns hat mehrfach bemerkt, dass Menschen mit demselben Geburtsjahr manchmal völlig unterschiedlich aussehen. Ein...