Das Nachschlagewerk der Diäten (nach dem Alphabet):

Nach Angaben der Ärzte leiden etwa die Hälfte der Männer im Alter von 25 bis 50 Jahren an erektilen Dysfunktionen; doch nur eine Minderheit wendet sich an einen Arzt. Und umsonst – selbst geringes Unwohlsein im Bereich der Geschlechtsorgane kann ein Symptom für schwerwiegende Gesundheitsprobleme sein. Wer die ersten Anzeichen einer Prostatitis (Schmerzen im Unterbauch, Libidoverlust) leicht auf Übermüdung oder Erschöpfung abschiebt, übersieht so die häufigste sexuell übertragbare Erkrankung bei Männern nach dem 40. Lebensjahr – und riskiert schwerwiegende Folgen. Wir betrachten...

Der Name dieser Erkrankung spiegelt den Grund des Problems genau wider: sie entsteht durch eine Verschlussreaktion der Blutgefäße in einer bestimmten Zone...

Das Befinden eines Menschen hängt maßgeblich von seiner Ernährung ab. Der Organismus funktioniert optimal, wenn er beim Essen ausschließlich nützliche Substanzen, Vitamine und Spurenelemente aufnimmt. In diesem Fall treten Probleme mit der Verdauung sowie Verstopfung nicht auf...

Eine der nützlichen Eigenschaften, die uns die Natur geschenkt hat, ist die Fähigkeit, Angst auszustehen. Gerade diese Eigenschaft dient dazu, auf eine gefährliche Situation hinzuweisen und im Voraus zu helfen, das Leben zu retten. Jedoch wenn die Angst überhandnimmt, ist sie nicht gerechtfertigt; sie kann die Möglichkeiten des Menschen in puncto Sozialisierung und Selbstverwirklichung ernsthaft einschränken. Solche pathologische Angst wird als Phobie bezeichnet....

Dass sich die Selbstheilung gefährlich sein kann, ist allgemein bekannt. Jedoch ohne sie tatsächlich ganz zu nutzen, ist es unmöglich. Das Tempo des modernen Lebens lässt nicht zu...

Die Anzahl der Langleber ist sehr gering. Bis zum Alter von 90 Jahren erlebt ein Mensch aus 5.000, und die hundertjährige Grenze überschreiten nur etwa 20.000. Im Übrigen behaupten Ärzte, dass jeder von uns imstande ist, sein eigenes Schicksal zu beeinflussen. Dabei wird die Rede ide...

Alle Krankheiten der Nerven – in diesem Spruch steckt ein großer Kern der Wahrheit, sagen die Ärzte. Ständiger Stress führt zur Schwächung der Abwehrkräfte des Organismus, und er wird für eine Vielzahl von Erkrankungen anfällig. Falsch ist die Annahme, dass Stress ein Problem der Gegenwart sei. Das Leben der Menschen sowohl vor hundert als auch tausend Jahren war ebenso reich an Problemen; daher wurde die Notwendigkeit der Entspannung bereits in altersgemäßen Zeiten – einigen Methoden vor Tausenden von Jahren – verstanden. Dem Menschen ist das Wissen notwendig, wie man dieses Wissen pragmatisch schwächen kann...

Die Diagnose „Epilepsie" stellten Ärzte noch in antiken Zeiten. Die Erscheinungsformen des Leidens und die Gesetzmäßigkeit seiner Entwicklung sind sehr gut erforscht. Der Oden...

Das moderne Leben gewährt der Frau weder besonderen emotionalen Komfort noch Sorglosigkeit; Erschöpfung und Belastungen durch Arbeit sowie Missverständnisse in der Familie wirken sich sofort auf den Zustand von Haar und Haut aus, doch es ist dennoch günstig und attraktiv zu sein...

Der Begriff „Leimstoff" (auch als Kleber bezeichnet) umfasst die Gruppe der Proteine, die Roggen, Gerste und Weizen bilden. Für die Mehrheit der Menschen ist der Verzehr von Lebensmitteln, die Leimstoffe enthalten, nicht nur sicher, sondern auch sehr nützlich; dennoch existiert eine ganze Reihe von Mythen über negative Auswirkungen angeblich des Leimstoffs auf die menschliche Gesundheit...

Naturopathie wird manchmal wie eine neue medizinische Richtung wahrgenommen und erscheint als modische Begeisterung, doch sie entfernt sich nicht mehr von der Wahrheit...

Wie bekannt besteht der Mensch zu 80 % aus Wasser, das an allen Prozessen des Organismus beteiligt ist; der Körper verliert täglich Flüssigkeit durch Schwitzen, Atmung und Urinieren, und eine unzureichende Auffüllung kann aufgrund verschiedener Faktoren zu Dehydrierung führen...

Vor einigen Jahrzehnten galt Basilikum (rajchan, rean, rejgan) als Bestandteil der kaukasischen oder östlichen Küche; heute hat es jedoch einen festen Platz in den Speiseplänen der Russen gefunden. Dieses Kraut verfügt über einen starken, angenehmen Geruch und einen spezifischen frischen Geschmack, weshalb es fast in alle trockenen Gewürzmischungen aufgenommen wird sowie frisch zu Fischgerichten hinzugefügt wird...

Der Höhepunkt der Aktivitätssaison von Virusinfektionen. Jeder kann krank werden, aber die Wahrscheinlichkeit dieses unangenehmen Ereignisses ist minimal und nicht zwingend...