Das Nachschlagewerk der Diäten (nach dem Alphabet):

Das Leben des modernen Kindes ist außerordentlich belastet und kompliziert. Die Informationsflut, der Schüler ausgesetzt sind, war den Schülern früherer Zeiten fremd. Sorgsamen Eltern, die ihren Kindern das Beste wünschen, organisieren eine Vielzahl von Nachhilfeunterricht, Sportvereinen und Musikschulen. In einer solchen Situation benötigt ein Kind ständige Fürsorge und eine ausgewogene Ernährung, um seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten....

Es ist unmöglich, sich das Leben eines Menschen vorzustellen, in dem Pflanzen fehlen würden. Tatsächlich sind sie in jeder Wohnung und jedem Produktionsbereich vorhanden...

Biologisch aktive Zusatzstoffe (BAD) haben sich in den letzten Jahrzehnten so tief in unser Leben eingewoben, dass es scheint, unmöglich zu sein, einen Menschen zu finden, der diese zumindest einmal nicht ausprobiert hat. Gleichzeitig verfügen die Mehrheit unserer Landsleute über dunkle Einblicke in...

Aspirin (Acetylsalzsäure) – eines jener Medikamente, das buchstäblich jedem bekannt ist. Es gibt es in jeder Hausapotheke, und viele greifen bei den ersten Anzeichen von Unwohlsein darauf zurück, ohne jedoch ein klares Verständnis der Eigenschaften und des therapeutischen Effekts des Präparats zu haben. Die Wirkung von Aspirin auf den menschlichen Organismus ist sehr vielfältig und keineswegs immer günstig. Daher ist es wichtig, im Voraus darüber Bescheid zu wissen, um das Entstehen gesundheitlicher Probleme zu vermeiden....

Zucker – ein raffiniertes Produkt, das für den Organismus des modernen Menschen keinen besonderen Wert besitzt. Der Konsum...

Eine richtige Ernährungsweise ist das unveränderliche Prinzip der Gesundheit und des Wohlbefindens über die langen Jahre hinweg. Dennoch weisen die Rationen in jeder Lebensphase Besonderheiten auf, die den Organismus mit den wichtigsten Substanzen versorgen...

Nach Statistiken beklagen sieben von zehn Patienten Kopfschmerzen. Tatsächlich sind es jedoch deutlich mehr Menschen, die solche unangenehmen Empfindungen periodisch erleben. Viele Personen verdecken eigenständig die nächste Attacke durch Medikamente, ohne ernsthafter Befürchtungen zu unterliegen; dieses Verhalten ist höchst unverantwortlich, insbesondere wenn das Symptom regelmäßig auftritt und von weiteren Anzeichen des Unwohlseins begleitet wird. Ständige Kopfschmerzen...

Die Augen – eines der verwundbarsten Bereiche des Körpers, weshalb sie im Alter am stärksten betroffen sind. Ob man die Sehkraft erhalten kann...

Der Zustand der Lippen (ihre Empfindlichkeit, ihr Aussehen) ist ein wichtiges Kriterium für die menschliche Gesundheit. Abschuppung, Trockenheit, Blässe sowie Risse in den Mundwinkeln können nicht nur auf einen kosmetischen Mangel hinweisen, sondern auch Folge von physischen Schäden und Wettereinflüssen sein...

Ärzte behaupten, dass unter den erwachsenen Russlandbewohnern nur sehr wenige Menschen sind, die überhaupt nicht mit Rückenschmerzen vertraut sind. Dennoch zögert die überwiegende Mehrheit der Patienten, die dieses Unwohlsein periodisch erleben, davor, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Einerseits herrscht die Meinung vor, dass solche Empfindungen im Erwachsenenalter kaum einen ernsthaften Schaden für die Gesundheit verursachen; andererseits ist die Praxis der Selbstheilung bei verschiedenen Schmerzen weit verbreitet...

Ayurveda – eine uralte indische Praxis, die uns überliefert wurde. Sie vermittelt Wissen über die Aufrechterhaltung von Körper und Geist...

Appetitlosigkeit beim Kind – ein Anliegen, das Kinderärzte tatsächlich von jeder Mutter hören müssen. Meistens wird dies als Kinderlaune eingestuft; jedoch kann die Ablehnung von Nahrung in einigen Fällen ein besorgniserregendes Symptom sein, weshalb sie nicht ignoriert werden darf....

Wer sich entschließt, schädlichen Gewohnheiten auszuweichen, stellt sich oft nicht vor, welche Folgen dies haben könnte. Der Prozess der Ablehnung des Rauchens bei den meisten Menschen führt zu erheblichem Unwohlsein: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Rückgang der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit sowie eine Reihe weiterer Symptome, die die Lebensqualität mindern. Die Enthaltsamkeit kann stark sein: Der wesentliche Bereich der Rauchentwöhnung endet häufig mit Misserfolg, und die Menschen kehren zur Zigarettenkonsumtion zurück...

Das Altern – ein physiologischer und unvermeidlicher Prozess. Mit der Zeit verliert unsere Haut an Elastizität; auf ihr bilden sich Falten, das Oval des Gesichts verändert sich...